秋分养生食补

秋季养生：适当进补，如食用枸杞和银耳，预防秋燥 #生活常识# #养生常识# #季节性养生#

秋分节气的简介

2012年9月22日是二十四节气的秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二：

一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象；

二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。[详细]

秋分节气养生保健

秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体…[详细]

秋分进补四大“宝”

秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大。秋分过后，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意…[详细]

二十四节气之秋分养生篇

在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间…[详细]

秋分应该预防哪些疾病

秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下生活中的八个小细节有助你预防感冒…[详细]

秋分时节少吃油腻饮食

长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑湿天气最容易产生…[详细]

秋分来临 该如何养生

秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时添衣保暖，特别是注意胃部的保暖…[详细]

秋分养生要领

秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。早卧以顺应…[详细]

网址：秋分养生食补 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/493649

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