【在岩壁上追寻生活的...

发布时间:2024-11-12 09:08

【在岩壁上追寻生活的艺术与快乐 | 2023中国攀岩自然岩壁系列赛(华山站)运动员访谈】2023中国攀岩自然岩壁系列赛(华山站)圆满结束。全国各路好手在陡峭的岩壁上争分夺秒、挑战自我,精彩纷呈的运动表现,让攀岩爱好者和观赛者们大饱眼福。本次比赛也令这些时隔三年之后再攀自然岩壁的选手们大呼过瘾、记忆犹新。赛后,几位攀岩十年以上的老岩友结合所来自的不同地区、不同职业以及对于攀岩运动的热爱畅谈了一些自身的感受。

无论比赛结果如何 都要去体验

徐鹏远(80后,26年岩龄)我对华山有着非常深刻的印象,那是在我刚刚开始接触攀岩运动不长时间的1998年。那时全国参与攀岩运动这个项目的人不多,攀岩赛事也屈指可数,在华山北峰索道附近,举办了一场攀岩全国邀请赛。那是我第一次来到中国五岳名山之一的华山,对一切都感到非常新鲜。华山以其险峻而名列“五岳”之首,有着“自古华山一条路,奇险天下第一山”的美誉。这里的花岗岩巨石岩壁高耸入云,在此攀爬可谓是刺激无比。如今时隔二十多年,我再次来到华山,对所有的变化都有着不同的感受。从第一次来到渭南,游览华山、看兵马俑、了解历史遗迹,到现在,我的关注点会慢慢集中到渭南当地运动项目、攀岩运动的发展和推广,赛事的变化等等。

这些年来,看着攀岩从一个面向全国大、中专院校、体校的项目,慢慢发展成为如今全国已经突破10万岩友的运动,我感到十分欣喜。多年前,国内很多比赛的决赛难度也就在5.12,而随着这项运动的发展,我们接轨了国际的专业赛事,线路难度、攀岩运动的整体水平也有了大幅提高。现在攀岩运动的受众很广泛,出去比赛、去城市周边的岩场,多了许多陌生又年轻的面孔,我也非常高兴能够迎来攀岩项目的繁荣发展。

我在北京有自己的一家岩馆,从事攀岩教练的工作。我的重心逐渐从如何提高自己的攀岩成绩,转向了如何去做攀岩运动的普及和推广,带领我的攀岩小学员们更加积极地投入到这项运动中去。这次来华山参赛,回北京后将我的比赛经历分享给小学员们,让他们努力训练,期待着有一天能参与到这样的攀岩赛事中。

这些年来,随着年龄的增长,我在体能方面肯定不比年轻人,平日里也被工作生活琐事所缠绕,参加比赛的次数减少了很多。这次观看杭州亚运会让我触动很深,当看到48岁的乌兹别克斯坦体操老将邱索维金娜站在跳马赛场上,我被这样的体育精神所鼓舞,那一瞬间,我决定再次报名这次渭南华山站的比赛。虽然最终我只拿到了专业组男子组第四名,但对于我自己来说,站在赛场上就是胜者。这不单是作为运动员的成长与突破,作为攀岩运动的推广者,我希望我的参赛能激励学员们、攀岩的孩子们,勇敢地迎难而上,无论比赛结果如何,都要去体验、去经历,爱运动,无畏挑战。

在华山巨石峭壁上攀岩 令人激动

曾丹(70后, 16年岩龄)我第一次接触攀岩是在2000年,真正开始学习攀岩是来到北京后的2007年。一开始是在学校的岩馆里进行攀爬训练,到现在北京岩馆遍地开花,我很欣喜地看到随着攀岩运动的兴起而成长。现在,我会在下班后去岩馆训练,每周2-3次,周末有时间就会去到密云白河岩场,攀爬自然岩壁。

人工岩壁和自然岩壁的攀爬我都挺喜欢的,如果有较长时间的假期,我会去到阳朔或者昆明去住一段时间,按照爬两、三天歇一天的频率去接触不同的线路。我更喜欢在自己的能力范围内选择攀爬不一样的线路,保持不退步,而不是紧盯着难度和速度提升运动能力,这可能和我喜欢变动的性格相关,单纯攀爬一样的线路对于我来说会有些枯燥。

我参加赛事的频率不高,每年会跟随中国攀岩自然岩壁系列赛的脚步去到不同的地方,在参加比赛的同时,去各地感受当地的美景美食,升级体验感。2020年我也来到过渭南华山参赛,在华山巨石峭壁上攀岩,令人激动。今年的比赛线路有些难度,赛前连续几天的雨水让岩壁有些湿润,同时攀爬时要避开岩壁上的树木,不过华山的花岗岩岩壁摩擦力较大,十分适合攀岩运动。这次比赛我获得了公开组女子组冠军,虽然没能在决赛中登顶,但我也对这个成绩感到很满意,我尽力做到了最好。

攀岩 早已成为我生活的一部分

姜志成(70后, 15年岩龄)我以前喜欢登山,后来就爱上了攀岩。攀岩是一项很有节奏感和规律的运动。从我开始接触攀岩就一直保持着对它的喜爱,至今已有十五年了。相较于人工岩壁,我会更喜欢攀爬自然岩壁,但训练是无法每天都在自然岩壁上进行的。我的训练基本包括指力、力量、耐力和柔韧性训练,每天都会穿插着、有针对性地进行,去岩馆、去野外,将攀岩融入生活。

这是我第二次来到渭南华山参加自然岩壁系列赛,华山的花岗岩岩壁很有特点,攀爬时需要顺着方向去发力,中间的难点如果发力不对的话,可能会突破不了,动作和攀爬石灰岩岩壁不太一样。我很喜欢参加中国攀岩自然岩壁系列赛的比赛,比赛地分布在全国各地,每个地方的风土人情、饮食都大不相同,让我们运动员也能借比赛的机会,去感受当地的文化与特色。这次在华山比赛,陕西这边的面食就特别好吃。中国有着丰富的自然岩壁资源,夏天我会去到北京白河、贵州六盘水进行攀岩,冬天会选择广西阳朔、柳州这边的岩场,温度刚好适合攀爬。

难度等级是衡量攀岩水平的标准。我目前的红点能力是5.14a,我希望在未来的5-10年内能够提升水平,完成一条5.14b。这对于我这个年龄来说很难,非常难。但正因为这个目标,我会更加自律地进行饮食控制和训练。至于能否达成,那就看天时地利人和了。

热爱生活,热爱自己的身体,保持积极健康的生活方式——这一直是我坚持攀岩运动的源动力。即使对于像我这样的岁数偏大的岩友,攀岩这项运动也是极为友好的,自然岩壁攀岩、传统、抱石、结组各种方式、各种装备、器械的操作,在野外感受人与自然融为一体的体验,攀岩早已成为我生活的一部分,再也分不开了。

对于我来说 攀岩是一种释放

曹军(70后, 13年岩龄)我是西安人,也算是这次中国攀岩自然岩壁系列赛比赛的“东道主”。特别感谢赛事组织方能选定华山作为比赛地,在这里举办国家级的精品赛事,这是对我们著名景点华山的肯定。华山站比赛安排得十分贴心,饮食、住宿等赛事保障无可挑剔,在比赛开幕式上,我还看到了华阴当地的非物质文化遗产——华阴老腔,以及极具陕西地区特色的鼓舞、唐舞表演,让来自全国各地朋友们的体验更加丰富和立体。作为当地人,在比赛间隙,我也带着多位外地岩友去到了华山周边的农家小院转一转,体验陕西的风土人情。

这是我第二次参加渭南华山站的比赛,相较于2020年,这次公开组的比赛线路明显难度更高了一些,裸露在自然中的岩石经过风吹日晒,难免会有小片的石片脱落,在线路上也有一两个“小屋檐”较有挑战性,这就十分考验运动员在自然岩壁上攀爬时的读线能力,耐力、核心控制力。这次就明显能看得出定线员的对于线路的用心设置。

到了周末,在天气允许的情况下,我会开车一个半小时,去到秦岭大峪的岩场。那里岩质和华山相同,都是花岗岩。经过了5、6次的大规模开线,已经具备了200多条自然岩壁攀岩线路,从入门小白到攀岩大神都可以在这里找到合适的难度等级一试身手。

我不是一名专业攀岩运动员,而更像是一名热爱攀岩的老岩友。我的女儿现在上小学五年级,她从5、6岁开始跟着我一起参与攀岩运动,现在亦有所小成。很多攀岩选手都是“夫妻档”,我笑称我和女儿是“父女档”“上阵父女兵”。除了给女儿当启蒙教练,我也有自己的攀岩目标,在大峪的酒仙阁岩场,有一条名叫“冬学”的5.13a线路,如何连续完成这条线路,攻克两个小难点,不在中途脱落,是我2024年的愿望。

在进行攀岩训练以外,我还常在空余时间观看攀岩视频、研究技巧。因为对攀岩运动员、定线员比较了解,我常常会去担任攀岩赛事的主持人、解说员或是裁判。日常在工作和学习中难免会有困扰有压力,对于我来说,攀岩是一种释放。当我全身心地投入到这项运动中,忘却烦恼,在攀爬结束洗澡放松后,那些烦心事都没什么大不了的了。同时,攀岩也是一项社交运动,除了自己攀爬,更多时间是坐在岩壁下观看别人攀岩,或者与岩友们聊天,这也同样可以达到排解压力和放松心情的目的。(省登山协会) 网页链接

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