老年赋

老年人应对老年病的自我照顾 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #老年人生活技能指导#

　　光阴荏苒，万变瞬间。日月穿梭，春秋更延。眨眼青春逝去，倏忽已是老年。鬓髪苍而身康健，步履缓而腰未弯。上下楼不扶栏，进出家门似春风回旋。杀伐决断应变，思维尚周全。咀上说老，心里不甘。

　　透视世间之冷暖，遍尝生活之苦辣酸甜。经历社会之变革，回首“八千里路云和月”，不再是“公瑾当年”；更休争谁是英雄汉，早忘却救阿斗过五关。天行有常，岂能逆翻？

　　思吾人生无愧，虽老自安然。告别职位，回归家园。抛虚名似这般，弃利欲以避嫌。一身轻松，无应酬之烦。一生清廉，从未占贪。睡则入梦，寝榻坦然。一日三餐，粗茶淡饭。食无求饱，居只求安。衣裳鞋帽随吾身心用,酒茶饭菜尽往桌上端。听声声鸟语声声儿孙唤，品声声吟詩声声歌儿甜。子孙绕膝，遇事明情理，分配承继忍让效先贤。享尽天伦之乐，乐呵天年。夫妻常相聚，阖家团圆。黄粱美梦，梦舞翩翩。梦圆梦扁皆咱梦，玩好玩歹是咱玩。风花雪月，赏风光自然。采天地灵气日月精华。历览琴棋书画，拨弄丝竹管弦。莫道桑榆晚，微霞尚满天。海阔天空，尽抒胸臆间。垂钓水上，养性赋闲。心态平衡，不比不攀。仙风道骨，鹤发童颜。长驻家属院，乐逍遥几个公园。寻两个开心伴，古今中外侃大山。开怀不已极乐天,直聊的口渴舌干。尚有三朋四友缘，好一个五老七贤篇!

　　闲庭信步旅游观光，涉足名胜古迹塞北江南。懒登山云掩行程险，喜临水云开视野宽。欲听泉云罩久盘桓,厌雷声把祥云惊翻。鲜荷叶，水珠圆,有线难穿。忽成双，忽成单,水珠儿怎似人生缘?

　　远离灯红酒绿，心静自安。友人来访，谈笑风声喧。敞开心扉，茫茫天地宽。把酒临风，品尝茗缘。三杯两碗，以茶论仙。精神富胜寒酸,昂首挺胸人寰。莫问我聪明何用，吾只知作平凡。

　　石崇砸碎珊瑚树，凭他富人尖端。到头来人怨天神怒,富贵散云烟。看破红尘，不再留恋名誉、金钱。心情趋于平静，一切顺其自然。

　　我辈虽已进入老年，面前仍是光辉粲然。观万物而鉴己视野高远，思千古而察今襟怀广宽。任年华如逝水一去不返，愿岁月若流金永闪光环。逍遥散诞人生路，赤足共盘旋。看惯他雁书秋去，荷苞夏梦燕侣春还。

　　大千世界身经目览，中华大地魂绕梦牵；留不住之年华,输不起之尊严。亲情友谊牢记，造福社会再登攀。让人生旅途愉快美满，使生命闪烁光焰！精神爽层楼梦圆，事功成犹自扬鞭。开卷览古，知往事开端。奋笔疾书，与文字结缘。落笔起云烟，诗文成篇。与报刊染情趣，常邮箱迅传。詩文见报，吾之心声光天。拙作闯天下，广与文友凭栏。詩词曲赋祭文现，文笔抵他万千。

　　当代神州，处处是江南。生活美满，美景延年，高寿频添。我八十将过，你九十似仙，满六十有甚新鲜?他百岁有童趣,尚嬉笑父母前。

　　成事无分老少，有为不计流年；古今人杰济济承前继后，中外英才比比熙来往还。一部灿烂人类史，有幸皓首赋老年。

　　老年者，老矣乎？老与不老，全在于心态使然。故曰：青春倏忽即逝，老年转瞬来临。天行有常，纵谁人能与逆转？人生无愧，虽老至亦可安然！

　　曹孟德一语贯长虹：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”道出了有志老人的心迹宏愿。君不见，桑榆虽晚，彩霞仍漫天。吕尚长寿，八旬不坠青云之志；廉颇老矣，统兵至今传美谈。庄周创道家学派，已是耄耋之岁；屈原怀沙，近乎期颐之年。古人尚如此，今人亦皆然。我辈虽已进入老年，面前依然光辉璀璨。每一天过的都是靓丽人生，生命的浓度胜过当年。此言不妄，证据确然：西天的红云宣告，瑰丽的彩霞全由夕阳点燃；大海的碧波宣告，闪烁的金甲全由夕阳穿联。谁说老年不美，请看漫天金光；谁说老年不强，请看夕阳红遍！而今我作老年赋，学为乐养书新篇。

　　老有所学是关键。金色的老年，经过春的风华正茂，夏的任重道远，步入秋的丰硕饱满，开始了人生的第二个春天；正如解甲归田的将军，踌躇满志谋划新的作战方案。这就需要再学习，策划如何度过更有意义的晚年。在读懂了人生的真谛，透视了世间的冷暖，遍尝了生活的酸辣甜苦，经历了社会的重大变迁，把社会学技巧学重新历练充电，充实自己的知识宝库，让刀枪剑戟更锐利，让思想的锋芒更空前。

　　老有所为再奉献。岁月易逝人渐老，精神不颓志弥坚。关心国计以求发展，体察民情而善建言。怀高风乐献余热，犹老骥之志坚；赍宿志而明壮怀，恰玉柱之擎天。可以观赏花开落，眺望云舒卷，尽情欣赏大自然。可以吟诗作画寄情怀，挥毫泼墨把艺献。可以读书看报学新知，关注世界风云在变幻。可以敲击键盘写回忆，用亲身经历总结历史经验。可以上网冲浪QQ聊天，写博客发电邮完成未了心愿。

　　老有所乐度晚年。老有童心兮，自然乐观；心里平衡兮，寿享天年。可以唱歌跳舞挥剑弄拳，找回已经远去的当年。可以闲庭信步旅游参观，涉足名胜古迹，塞北江南名山大川。可以探亲访友结望年交，天南地北奇闻轶事推心交谈。云峰霞岭，尽情攀缘，看身轻体健，意得志满；松间竹径，放怀高歌，听空谷足音，心乐神安。着时装款款亮相，群媪展爱美之心；寻佳偶双双出入，鳏翁达求异之欢。岂不快哉，当代老年；何不美吁，我们的快乐老年！

　　老有所养颐天年。五谷八蔬，一日三餐。饭应柔软，菜必新鲜。少膏粱厚味，亲粗茶淡饭。酒虽美而限量，烟却毒故绝缘。食无求饱，居只冀安。帮老妻择菜洗碗，为苍翁缝袄织衫。月光银发交相辉映；日色金婚相照肝胆。老伴常絮，岂非情深而关爱？子孙偶忤，却是成熟亦卓见。抑郁与孤寂齐飞，风度共情怀同展。无心理之荒漠，有精神之绿原。心舒意畅，寿自无限。体健思晰，福祉如愿。有仙风与道骨，虽鹤发而童颜。

　　正是：

　　耄耋百岁不言老，喜看夕阳照云天，而今我歌老年赋，乐迎明天赛神仙！

　　光阴荏苒，弹指之间。青丝变成白发，人生进入老年。

　　有人则悲，为之叹息，吾将到风烛残年。

　　有人则喜，为之兴奋，迎来第二个春天。

　　花开莫喜，叶落勿悲，老将至也应安然。

　　看法不同，思想迥然。君请看当代老年！

　　美哉！老年。退休去职，回归田园。

　　无应酬之苦，无案牍之繁。

　　无利益之冲突，无人际关系之难。

　　无纪律之约束，无有领导者之管。

　　时间充裕，可了却年轻夙愿。开篇阅古，终日里手不释卷。

　　博览群书，明了世代之变。奋笔疾书，抒发个人情感。

　　跃然纸上，便是诗文成篇。国家大事，浏览网上可见。

　　悠哉！老年。清闲余生。身居斗室，乐趣横生。

　　养花种草，情有独钟。芳草房前绿，海棠耀眼红。

　　瓜在架上挂，锦鳞游缸中。无车马之喧嚣，无闹市之噪声。

　　远离灯红酒绿，心则远地自静。

　　友人来访，谈笑风声。敞开心扉，海阔天空。

　　把酒临风，三杯两盅。以茶论道，品尝香茗。

　　两军对弈，不计输赢。清心寡欲，宁静而生。

　　看庭前花开花落，寒来暑往，方晓秋冬。

　　望天空云卷云舒，任其变幻，宠辱不惊。

　　想过去工作清廉，寝榻坦然，睡则入梦。

　　晚年有子孙绕膝，享尽天伦，颐养余生。

　　乐哉！老年。无任在肩，一身轻松。

　　据己之好，参与活动。书法绘画，笔墨丹青。

　　丝竹管弦，大吕黄钟。垂钓滨湖，休闲养性。

　　学习电脑，网上驰骋。云峰霞岭，游遍仙境。

　　定格瞬间，景入相中。交流佳作，名家点评。

　　成果累累，喜由心生。陶冶情操，其乐融融。

　　健哉！老年。老年健康，真金难换。

　　一日三餐，饭软菜鲜。五谷杂粮，均不可偏。

　　膏粱厚味，去之已远。酒美少饮，烟要绝缘。

　　心态平衡，不比不攀。旭日东升，舞剑于园。

　　晚霞落日，太极庭院。科学养生，成效必显。

　　仙风道骨，鹤发童颜。

　　故曰：莫道桑榆晚，微霞尚满天。夕阳无限好，晚景更灿烂。

　　我辈虽已进入老年，面前依然光辉璀璨。

网址：老年赋 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/494824

相关内容

科技赋能智慧养老——让老年生活更有品质
科技赋能智慧养老 让老年生活更有品质
第一教育：增强老年人数字素养，赋能老年人高品质生活
高科技赋能家庭适老化改造，让老年人生活更智能、更安心
AI赋能科技有温度，助力老年人生活更美好
科技赋能老年生活 MediHelper助力老年健康
=平泉赋与宽城赋
经济观察：科技赋能银发经济 智慧养老前景看好
文旅赋能下的市集，如何在年轻人中一直“火”下去？
“传帮带”赋能提效 “老带青”促力成长

随便看看