如何培养小班幼儿良好的午睡习惯

如何培养幼儿良好的饮食习惯 #生活技巧# #育儿建议# #幼儿教育#

如何培养小班幼儿良好的午睡习惯

(2013-09-16 09:39:23)

   如何培养小班幼儿良好的午睡习惯

    对于刚入园的小班幼儿来说，午睡成了幼儿不愿人园的原因之一，也成了幼儿入园哭闹的心结。午餐过后，只要老师说：“孩子们，准备睡觉了”，本来上午已不哭的孩子就回哇哇大哭起来。是什么原因造成幼儿不愿在园午睡呢？

    调查发现，大部分幼儿，多数在家不睡午觉，有的两点以后才睡，有的睡觉需大人陪着，有的要有依恋物，有的要提醒起来解小便，还有的幼儿非得撕纸才能睡着等不良午睡习惯很严重。了解了这些孩子不愿午睡的原因后试着从以下几方面帮助幼儿尽快养成午睡习惯。
    一、创设适宜的睡眠环境
    开学初，我们老师利用废旧材料精心制作了一组“我会安静午睡”的主题墙，上面有小朋友安静睡觉的画面，床下放着整齐的鞋子，脱下的衣服叠好放在床头，每次小朋友进睡房，我都提醒大家看看墙上小朋友是怎样睡觉的。 二、午睡前，组织幼儿散步，呼吸新鲜空气
　　幼儿园午餐后至午睡前这段时间，幼儿不宜剧烈运动，散步是一个最好的选择，也是幼儿最高兴做的一件事。带幼儿在操场上、小区里散步，呼吸新鲜空气，在草坪上玩耍，观察花园里花草树木的生长变化，或在台阶上坐一会儿，晒晒太阳，互相聊一聊，自由交流，或引导幼儿捡一捡草地里的杂物放在纸篓里，幼儿会乐此不疲，睡前幼儿在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅。
    三、午睡前做一些安静游戏
    好多孩子喜欢操作活动，我就组织幼儿到生活区玩一些给娃娃扣纽扣、给娃娃穿衣服、穿袜子等自理能力的训练活动，并让幼儿玩一些益智的游戏，像手指套圈、串珠、插鱼鳞和拼图等，通过各种有趣的安静游戏，幼儿原来高涨的情绪变得稳定下来了，我发现幼儿入睡时也能较为安静。
    四、利用贴花纸鼓励幼儿安静午睡
　　小班幼儿特别喜欢贴花纸来鼓励他们。因此利用贴花纸再加上鼓励性语言，更能引起幼儿的兴趣，更容易被幼儿所接受。
    五、讲故事是最好的催眠曲
    爱听故事是孩子的天性，听着老师讲着故事入睡，是孩子的一大幸事。故事中生动的情节能深深吸引着孩子，让孩子很快安静下来。所以，在幼儿午睡的时候，我不急于喝令幼儿快快的睡去，自己伏案工作，而是花点时间、讲一些孩子们喜欢听的故事，让幼儿沉浸在故事的情景中不知不觉愉快的入睡。
    六、满足特殊幼儿睡眠需求
　　我班个别幼儿还存在一些睡眠障碍，诸如，有的幼儿会摸小鸡鸡，有的需要心爱的依恋物，有的喜欢玩着纸睡觉，针对这种情况，老师可以等大部分孩子入睡以后，再坐在未睡孩子身边，轻轻摸摸头，转移孩子的念想，并采取鼓励方法。
    七、家园配合促进午睡习惯养成
    幼儿良好午睡习惯养成，还需要家庭的配合。有的家长本身自己就没有一个良好作息习惯，家长晚睡晚起，影响了幼儿的睡眠。所以我们老师需要和家长沟通、交流、共同配合，养成早睡早起的习惯。
　　良好的睡眠对幼儿成长至关重要，保证每一个幼儿有充足的睡眠时间是我们老师的责任。

网址：如何培养小班幼儿良好的午睡习惯 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/495441

相关内容

小班幼儿良好午睡习惯养成策略.doc
培养幼儿园小班幼儿良好睡眠习惯！
小班幼儿良好睡眠习惯的培养
幼儿园小班幼儿养成午睡的好习惯案例分析
中班幼儿良好习惯培养策略
课题《小班幼儿良好午睡习惯的培养策略研究》计划.doc 文档全文预览
怎么培养幼儿良好睡眠习惯
如何培养幼儿良好的生活习惯（通用7篇）
大班教研《培养幼儿良好行为》幼儿良好行为习惯的培养方法
如何培养幼儿良好的生活习惯（精选8篇）

随便看看