健康科普 | 家庭急救小知识

发布时间：2024-12-17 11:15

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大家好！今天我给普及一下家庭急救小知识：在家庭生活、社会生活中都有可能遇到某些意外伤害，需要掌握紧急处理的技能，才能减轻伤害并有助于医生的救治。小外伤的伤口包括以下七个类型：擦伤、扎伤、划伤与切伤、挤压伤、钝挫伤、扭伤、烫伤。

一、擦伤

擦伤是最常见的小伤口，尤其是在夏天穿的衣服比较单薄，避免不了发生磕碰。

如果伤口较小或者比较浅表：应先用冷开水或者洁净的自来水冲洗，把伤口处的脏东西清洗干净后，但不要去除已凝的血块，用力挤压伤口四周，尽量排出污血及粘液，之后再用酒精或者碘伏棉球消毒创面及周围皮肤就ok！

如果伤口比较深：进行初步的皮肤清洁及消毒后再用医用胶带用力地黏贴包扎。若伤口出血量较大，应给与止血措施，可用医用止血带，橡皮带或者绑带类的东西在出血的上近心端捆扎止血，束绑后每隔1小时应松解止血带一次，防止肢体长时间缺血坏死，并及时送医院处理或者拨打120求助。

二、扎伤

小朋友抓东西有时候也会被木刺，竹刺扎伤到，遇到这种情况的时候我们需要用消毒过的针或者镊子顺着刺的方向挑出来，挑干净确定没有残留后挤出淤血，再用酒精消毒包消毒。如果被扎伤位置比较深，很难处理应及时到医院处理。

三、划伤与切伤

在家里面尽量避免小朋友单独接触剪刀，小刀这类“高危”工具，还要及时清理家中的摔碎的玻璃，陶瓷类的碎片。

如果小朋友出现划伤，首先要用干净的纱布按压伤口先止血，然后用酒精由外向内消毒，再进行包扎。

四、挤压伤

如果小朋友的手指被门或抽屉挤到，要先观察有没有伤口。

如果没有破损，可以用凉水冲洗，然后再冷敷。

如果出血，应在冷敷前进行消毒和包扎。

如果发现指甲掀起或脱落，需要立即去医院处理。

五、钝挫伤

钝挫伤是被皮球，沙包之类的顿物击中，或者撞到坚硬没有棱角的物体，出现皮肤没有破损但是内部出血，淤青肿胀的情况：

有皮下出血、肿痛;可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷救半小时，这种情况下应该24小时内冷敷，24小时后再热敷，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀,促进伤口淤青消散，受伤的部位应该减少活动。

伤口有出血;可用干净毛巾或消毒的布覆盖伤处，压迫10 -20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。

伤势严重者;应去医院必要时可以拨打120求助。

六、挤压伤

由于户外地面不够平整，当身体失重关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫、关节肿胀、疼痛、严重时甚至会造成骨折。

若发生扭伤时，在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷促进受伤部位的血液流通。绝对禁止随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难，在未消肿的情况下，尽量不要让扭伤的脚着地。

若是出现骨折，一定要对伤肢（指）做固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿等作为临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。尽量减少受伤部位的活动，并且及时送医院就诊或者拨打120求助。

七、烫伤

用冷水局部降温10分钟以上，冲洗时需注意水流不宜过大，避免加重损伤。若用水冲不到的部位，可用湿毛巾湿敷。

若烫伤处有水泡，不要挑破，可用一块干净、潮湿的敷料覆盖。

伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧。不要擅自在伤口处涂药，不能涂酱油、植物油等处理伤口。局部降温时需注意，不要冲泡时间过长，以疼痛感消失为宜，以免造成冻伤。

constitution

供稿

急诊科王杰

责任编辑

秦潞

审核

任喜荣

END

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杨森

杨森：男，毕业于山东中医药大学，本科，精神科主任医师，滨州医学院兼职副教授，国家二级心理咨询师，山东中医药学会专业委员会委员。主要从事精神病临床工作三十余年，对治疗精神分裂症、重度抑郁症、躁狂症、焦虑障碍、强迫障碍、睡眠障碍、各类神经症等疾病的诊断及治疗具有丰富的临床经验，能够运用中西医结合的办法进行辩证论治。工作三十余年来，先后诊治各类精神疾病患者数万人，获得患者及家属的一致好评，多次获荣誉称号。先后发表论文数十篇，编写著作五部，完成科研成果四项，专利两项。

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