教孩子合理安排时间 树立良好时间观念

时间管理：教会孩子合理安排时间，养成良好的生活习惯。 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育方法论#

　　1.通过合理安排时间来赢得时间

　　时间对每个人都是公平的，有些人可以高效地完成很多事情，原因就在于他们通过合理地安排时间而赢得了时间。学习也是如此，大多数学生对于每一个时间段自己所要完成的任务都有一个大致的估计，倾向于过高估计自己学习效率，其所预留的时间住往不足以完成任务，这些都是孩子时间观念缺失的表现。因此，父母在帮孩子在制定学习计划的时候要谨记给每项任务都预留出一些保险时间，也就是说要提前计划，合理衡量每项任务的时间，并且尽量让每项任务之间合理衔接，既保证孩子合理的休息，也要保证不过多地浪费时间在两项任务的衔接上，具体方法可查看相关《制订学习计划的八大基本准则》。相应的，孩子便赢得了时间来进行其他的学习活动。这样做不仅可以让孩子提高学习效率，培养时间观念，而且由于提前完成自己的学习计划，会比较有成就感，也有利于孩子的学习兴趣。当然了，这一切的前提条件是孩子不会偷懒而故意延长每项任务的完成时间。

　　2.合理安排时间的主要原则

　　1.了解孩子的身体状况，主要有每天什么时间头脑比较清醒，什么时候需要睡觉，每天睡眠几小时为好等等。

　　2.尽量在孩子状态比较好的时间段进行学习，在状态不好的时间段可以安排一些娱乐活动或课外阅读。

　　3.每天保证充足的睡眠与合理的饮食。

　　4.每天的功课要提前预习并做到课后勤复习，因为据科学证明，反复记忆的效果是最好的，远远好过临考前的突击记忆。

　　5.按照学习任务的重要性安排先后顺序。因为孩子很难长时间集中注意力，最开始学习的时候注意力最为集中，学习效率也最高，比较适合完成比较重要的任务。

　　6.安排合理的休息时间。合理的休息时间不是浪费时间，相反可以提高学习效率，为孩子节省学习的时间。

　　7.家长帮孩子制定学习计划不宜过细，以指导性的计划为宜。因为过细的计划制定起来较为费时，而且执行过程中孩子也很难逐一实现，容易使孩子因为未完成计划而产生挫败感。

　　8.学习不是孤立的，因此好的学习计划也应该是一个好的生活计划。学习是生活的一部分，一个善于管理与计划时间的孩子也往往是一个很好的生活管理者。

　　3.时间表的类型

　　时间表的制定应该遵循循序渐进、长远目标与短期目标相结合的原则。根据孩子在校期间生活的特点，我们应该至少制定以下几种学习时间表，每种类型的时间表对应相应的作用与目标，具体方法可查看相关《如何制订学年、学期、月计划》。

　　学期时间表。学生的学习一般以一个学期为单位，因此，应该在每学期初都根据孩子上学期的总体学业情况进行总结，并很据总结的情况制定即将到来的新学期时间表，明确总的目标。

　　周时间表。每周也是一个小的循环，也是一个比较完整的时间段，一周之内孩子要经历学习、休息、娱乐与总结、调整，因此，每个循环都应该有一个相对完整的时间计划表。一般我们建议周末不要安排过多的学习任务，因为人的精力是有限的，最好是休息、总结，为接下来的循环做好准备与调整。

　　每天时间表。每天二十四小时作为一个完整的单元，也需要很好的计划，孩子在一天中经历课堂学习、课后复习、课前预习、睡眠休息等等一整套周而复始的事情，好的计划可以使孩子每天都充实且高效，日积月累，成果必定是显著的。

　　特定时间表。在学习过程中会随机出现很多阶段性突发事件，例如某次考试不理想或是要参加某学科的竞赛或者学校组织的各项文体活动，这时候就要求我们根据实际情况制定短期的特定时间表，以顺利完成阶段性的学习目标。

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