糖尿病病人的饮食方案

发布时间：2024-12-17 21:02

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糖尿病对我们的身体非常有害，所以糖尿病的饮食非常重要。合理的饮食有助于减轻患者的病情，但许多人不知道如何合理地控制饮食。那么，糖尿病患者的饮食计划是什么呢？让我们听听专家的具体解释。

糖尿病病人的饮食方案

糖尿病患者的饮食计划是什么？

一、多选用富含纤维质的食物，增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平，但过多高纤维素饮食易致腹胀不适，影响矿物质的吸收。如：全谷类的主食，未加工之豆类、绿色蔬菜及水果，可改善血糖的升高。

二、炒菜宜用植物油（如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等），这样可让1型糖尿病人获取一定的脂肪，1型糖尿病人每日摄入脂肪量可占总量的30％~35％。

3、均衡饮食。单一食物不能满足人体各种营养素的需要，因此必须通过多样化的饮食来实现均衡饮食。均衡饮食遵循的原则：粗粮、肉类和蔬菜的搭配，不挑食，不偏食，不多吃好的，不少吃。

糖尿病病人的饮食方案

4、当血糖控制不好时，暂时不要吃水果。当血糖控制达到标准时，试着吃水果，即两餐之间血糖最低时吃水果，饭后半小时到1小时和2小时测量血糖，以低血糖为标准吃什么水果和多少水果。

本文介绍了糖尿病病人的饮食方案是什么，专家提示：饮食是糖尿病控制的一个重要因素，在控制饮食的时候，同时使用有效的治疗方法进行有效的治疗更能让患者尽早的康复。小编祝各位患者可以早日康复！

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