一个人越活越幸福的3个方法

简单生活，快乐人生，越简单越幸福。 #生活知识# #生活哲学# #人生格言#

生活中，每个人对幸福的定义不同。

有时，你以为的平平淡淡，或许是别人的甘之如饴；有时，你以为的功成名就，恰恰是别人的不以为然。

不管怎样，终其一生，我们都在追求幸福。

正如亚里士多德所说：“幸福，是人类存在的唯一目标和目的。”

然而通往幸福的路上总是困难重重、坎坷不断，有时让我们措手不及，疲于应对，生出茫然之心。

我们应该用怎样的心态去面对它们呢？

不妨读读《窄门》，我们会从中找到想要的答案。

对过去

懂得释怀才能抵达人生新境界

泰戈尔曾说：“如果你因错过太阳而伤心，那么你也将错过繁星。”

人这一生，会有许多不堪回首的过往，若频频回望，会让自己陷入内耗，不仅阻碍我们前进的步伐，还因此错失许多美好的未来。

《窄门》中男女主杰罗姆和阿莉莎是青梅竹马的表姐弟，从小就彼此钟情。

长辈也看好这份感情，结婚是水到渠成的事。

可阿莉莎小时候亲眼看见母亲出轨的场面，母亲当着年幼的弟弟妹妹的面，和一个军官在客厅互相挑逗。

怕父亲伤心，她把这个秘密背负在心里，独自神伤。

所以，当杰罗姆提出两人订婚时，她不是惊喜，首先想到的是爱情的易碎与罪恶。

于是果断拒绝，说自己并不需要那么多的幸福，现在的状态也是心满意足了。

母亲的背叛给阿莉莎留下了心理阴影，她对爱情怀着一种好奇的迷恋和浅尝辄止的恐惧。

我们无法改变那些发生在我们身上的糟糕的事情，重要的是我们如何对待这段经历：

念念不忘，只能让自己陷于无声的内耗；

接纳过去，才能实现自我救赎。

《纵横四海》里说：“有些事情一旦过去，最好的方式就是一走了之。

别柔肠百转自怨自艾，别心有不甘怨天尤人，结束才是新的开始。”

已经发生的事，无论悲欢，无论得失，迟迟不放手，久久不释怀，都是一种自我折磨。

一味沉溺过去，不但解决不了问题，只会带来更大的伤害；

放下过往，将往事翻篇，才能穿过迷雾，看到更广阔的未来。

忘记不幸的遭遇，抛下过往的伤痛，轻装上阵，才能抵达人生新境界。

对现在

好好珍惜才能无愧于美好人生

来自《人民日报》的一段话：“时间不会回头，人生没有如果。

失去了再也回不来了，回来的再也不完美了，好好地珍惜当下所拥有的。”

人这一辈子有太多的事与愿违，有太多的不得而知，活在当下，珍惜此时就已足够。

因为谁也不知道生命会在哪一刻戛然而止。

活在当下，这才是你切切实实握在手中的东西，你真正地拥有；

患得患失，举棋不定，不但白白浪费时间，还会因此错失很多良机，造成一生的遗憾。

成年后的阿莉莎从身边平淡的婚姻生活里，看到爱情终归于凡俗的模样，对爱情产生了质疑。

她认为爱情是美好的，不可亵渎的，爱情的悲剧也由此拉开序幕。

她有时会因为碰到喜欢的男孩，内心出现悸动，马上就为自己的反应窘迫不已，心里全是耻辱和悔恨感。

同样地面对杰罗姆的爱情，她把重心转移到精神的契合和美德的追求上。

她以书信作为两人联系的纽带，在信中她诉尽衷肠，相谈甚欢。

但是浓烈的思念又促使两人重新安排见面。

可久违的见面却害羞、扭捏、尴尬得无地自容，连勉强的牵手也因为滑腻的汗渍而放开，她总是克制着，挣扎着。

从书信式的空中楼阁的爱情走向现实的爱情，让阿莉莎恐慌不已，认为这是狡猾的幸福幻象。

而分别后，浓烈的爱又在书信中出现，爱情的墙砌得太高，无法靠近半分。

阿莉莎总是在虚幻和现实中来回拉扯，反复纠结，让这份脆弱的感情不堪一击，终走向陌路。

人生没有如果，只有后果。

唯有懂得珍惜，不荒废光阴，不辜负真心，才能配得上拥有。

与其纠结，不如遵从内心，过好每一个当下。

因为生命是由每一个当下组成的，不辜负眼前的点滴时光，才能无愧于美好的人生，也是我们对待人生的最好方式。

正如电影《侏罗纪公园》里那句台词：“life finds a way——当你活在当下，行动起来，生命自会寻找出路。”

对未来

怀揣美好自会给你一个圆满的交代

心理学家曾做过一个“烦恼箱”的实验。

他要求一群实验者把自己所担忧的事情写下来，放进箱子里。

一个月后打开箱子，他们发现自己所担心的事90%都未发生。

然后，又把10%的烦恼再次投入箱子，并积极寻找解决办法。

结果一个月后，再打开箱子，发现即使那些真实的烦恼，也都不是烦恼了。

生活中，总有些人喜欢胡思乱想，事情还未发生，脑子里就臆想出灾难性的结局，这样的人只会终日愁眉不展，心绪郁结。

阿莉莎的原生家庭里，父亲对母亲爱而不得的痛苦，母亲的背叛，造成了她对感情的不信任，所以会反复试探杰罗姆对她的爱。

当这份满足的幸福摆在眼前，阿莉莎却意识到爱变成了瓦解美德的诱惑。

同时她也感到了被杰罗姆唤起的欲望，她心底里期待杰罗姆的更进一步。

可是一想到了母亲，那个因移情别恋私奔抛弃家庭的女人，她怀疑如果和杰罗姆更进一步会比现在好吗？

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或者说，她其实已经确信他们之间的爱情一定会因此从圣坛跌下，走向毁灭。

于是，她单方面结束这段感情，一个人偷偷去了疗养院，最后抑郁而死。

反观妹妹朱丽叶就不一样，她是敢于追求幸福的人。

她虽也喜欢杰罗姆，但在得知杰罗姆只爱姐姐阿莉莎的心意后，没有沉沦在痛失爱情的苦海里，而是调整好心态，选择嫁给很爱自己的富商。

婚后，两人用心经营，日子过得美满幸福。

卡耐基说：“不要为明天烦恼，因为明天自有明天的烦恼，一天的难处一天当就够了。”

事情还没开始做，就怀疑自己能力不行，并设置各种障碍；

结果还没出来，就臆断出各种惨状，美好全无。

凡事总是杞人忧天，胡乱猜想，最后不是被困难打倒，而是被自己吓倒。

无论何种境况，与其为还未发生的事担忧，不如顺其自然，以平常心去对待，未来自会给你一个圆满的交代。

英国作家欧文说：“人类的一切努力的目的，在于获取幸福。”

而幸福恰恰在于享受事物的过程，若我们只期盼于结果，那么过程将变得压抑、麻木。

看见当下、享受眼前，才不会有透支幸福的罪恶。若我们努力，便理所当然享有幸福。

正如《窄门》中给出的预警，不要因为害怕幸福后的不幸，而去甩掉幸福。

如此，我们才能平和地看待生活中的一切，活得肆意安然。

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