提升生活品质太容易！下面这些你必须要看...

避免长时间打游戏或看电视，这些活动容易让人过度兴奋。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #日常节省技巧# #睡眠质量提升秘籍#

日复一日，年复一年，你是不是也在抱怨每天的生活一沉不变，索然无味？回到家里磕磕零食刷刷手机，无趣却也想不到更好的消遣方法。其实生活很简单，除了不断重复一样的工作，还可以做很多事，比如买买买！下面这些小玩意，让你准确提高生活乐趣！

抱枕

抱枕类似枕头，但比枕头小，一般不用来睡觉枕着，而是抱在怀里，软软的起到保暖的作用。现在的抱枕有很多种的材质，有加入中药成分的保健枕，普通化纤枕，上好的羽绒枕等等…今天我要安利的是特别的枕芯——泡沫粒子抱枕

这种材质被称为抱枕填充最佳物，抱枕富有弹性还不易变形，透气性极好。无论是你心烦气躁想打架，还是郁郁寡欢没事干，此物绝对让你解压。任凭你如何揉捏打压它，最后它都可以回归原样，给你放松的感觉，是不是很治愈！

香薰蜡烛

香薰液大家都知道，只要在瓶口插上几根藤条，放在房间的一处摆好静静地等待香味的挥发就好了，简单便捷。可生活需要仪式感，平平淡淡的香薰无法给我们代入感，此时就需要蜡烛香薰上场了。擦出火苗点上烛心，点燃的那一瞬间是神圣的时刻。蜡烛其实是可以给人带来幸福感的，火光让我们温暖，心都融化在那一滩汪洋里。

附赠烧香薰小技巧：

首烧很重要！首烧一定要烧到香薰表面完全融化至平整之后再熄灭。因为香薰是有记忆的，首烧如果过早熄灭，会形成“记忆坑”造成浪费。小编的第一个香薰第一次烧的时候没注意，结果记忆坑越来越深。

每次用之前一定要修剪烛芯！用之前剪是为了避免烧焦的烛灰掉落到烛池里，不美观。那为什么要修剪烛芯?如果不修剪蜡烛会产生黑烟不说，过长的烛芯还容易倾斜，导致蜡烛自身不均产生倾斜。

干花

鲜花凋谢的太快，干花却可以永恒。干花不仅打理起来比鲜花方便，还可以凸显复古元素的装饰格调。一般的店里都会有很多不同种类的干花，最近比较火的玫瑰、尤加利、木棉花、满天星等，都成为居家装饰的一大亮点。除了购买渠道，干花还可以自己制作。

选择新鲜的花枝，将它们分类，同类型或大小的放成一堆。玫瑰这样较大的花，一定不能混在花堆里。摘除坏掉的叶子，擦干净花底部多余的水分。用绳子把花绑起来一支一支的倒挂在衣架上， 注意每朵花之间稍微留点距离，让每朵花都能均匀的通风，最好不要让阳光暴晒，倒挂一周的样子(具体时间也会随着天气与季节变化)，花朵和叶子就会变脆变干没有任何水分，干花就做好啦，注意从衣架上取下来的时候要小心一些，变干的花很容易碎和掉落。

泡澡球

每个少女都有公主梦，幻想着自己有一个大大的浴缸，里面有着花瓣泡泡浴。有了泡澡球，你想要的就都可以实现啦！泡澡是非常有效的解乏方式，美美的泡完后都不用冲洗，直接擦干就好了，不习惯的小仙女，用清水冲洗就好了。

一种是没有泡泡的，在溶解时会产生类似泡腾片的小汽泡。

使用方法:

直接将洗澡球投入放满水的浴缸。待汽泡弹慢慢融化，精油成分溶解在水中，水的颜色和味道会随着汽泡弹本身的颜色和香味变化，充满精油，芳香滋润。

另一种有丰富绵密的泡泡。

使用方法:

将它捏碎，让浴缸内水龙头不断的冲洗洗澡球，水流越急，起泡越丰富。

空气加湿器

如果你觉得你身在南方不需要空气加湿器，那你就错了！都说人一天要八杯水，但其实真正做到喝了八杯水的人在现代社会真的不多。尤其是秋冬换季的时候空气真真是非常的干燥了，脱衣服梳头发特别容易起静电，皮肤状态也会跟着糟糕。加湿器不光让空气温润起来，还可以当个“蒸脸仪”，让皮肤更容易吸收水分。小编的一位朋友是老师，教师常年有一种职业病就是咽炎，嗓子特别敏感。一到干燥的日子，晚上睡觉如果不用加湿器第二天起来都说不出话来。

小技巧：加湿器里的水可以加上一点香薰，睡觉的时候起到安神的作用，如果对香味敏感的朋友可以用矿泉水，

生活不是无趣，而是你还没掌握乐趣的方法。这些能提升生活幸福感的小玩意你们掌握了吗？

（图片来源于网络，如有侵权请联系）

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