【养生堂】今日17:25播出《三伏养生升级版套餐》

发布时间：2024-11-12 10:31

专家：

易文明北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师

曹云松北京中医院大学东方医院肾病科副主任医师

关键词：三伏天立秋祛湿健脾胃补阳晒背肚脐贴拔罐

当三伏天遇到立秋，这意味着立秋后仍然可能经历一段时间的高温天气，这个时候的养生法则也要发生变化。火爆全网的养生法晒背成了三伏天的热点，晒背主要是为了祛湿养阳，这样做可以让体内的伏邪排出体外，不仅能驱寒保暖，还能缓解抑郁、改善体质。立秋之后还能晒背吗？到底如何晒背才是正确的？哪一种人群不适合晒背呢？精彩内容，敬请关注今晚播出的《养生堂》。

很多人晒背后脾胃的顽疾都能解决了，晒背为什么也能把脾胃调节了？肚脐从中医角度讲叫神阙穴，是人体的一个重要经穴，与五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等有密切联系，通过作用于肚脐，可以起到整体调节身体的作用。什么样的肚脐贴适合三伏养生呢？现场专家更是分享了自己私藏的祛湿温补肚脐贴，教我们自制全家老小都能用的养生帖？敬请关注今晚播出的《养生堂》。