孩子的卫生习惯不好，该如何培养呢？卫生习惯不好容易生病

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　　良好的卫生习惯可以让孩子受益一生，对孩子的身心健康有着很重要的作用，而培养孩子养成良好的卫生习惯则是件平凡而细致的工作。父母要持之以恒，坚持一贯地要求孩子，给孩子以具体的指导和帮助。那么，孩子的卫生习惯不好应该怎么办呢？

　　

　　1、讲究卫生父母要以身作则

　　孩子总是以父母为榜样，且有意无意地学习父母的行为，父母是孩子最好的老师，言教不如身教，因此养成孩子良好的卫生习惯需要父母做好表率，如果孩子周围的成人存在不良的卫生习惯，比如孩子的父亲随处丢脏袜子、不爱洗澡等，都有可能让你的孩子懒于洗澡，不爱卫生，这种不好的生活氛围下，要纠正孩子的不卫生习惯就非常困难了。父母应向孩子示范如何什么是良好的卫生习惯，什么是不良习惯，让良好的卫生习惯成为家庭活动的一部分。

　　

　　2、教导孩子养成梳洗的生活规律

　　和孩子一起设计属于他的生活作息表，内容包括他该有的卫生习惯和活动。有意教导孩子洗脸、刷牙、洗澡等工作，把这些当成生活作息的具体安排，孩子自会习惯。如果允许孩子有时候不刷牙，他就会疑惑早晚刷牙有没有，是不是可以不用刷牙，为了让孩子完成卫生清理，必要使用生活作息表，有助于孩子规划自己的每日作息。3、制定卫生规则并坚持实施。

　　

　　父母可以和孩子共同制定卫生规则，并让孩子遵守，时刻提醒，比如在日常生活中，注重培养孩子的生活自理能力，穿衣整洁、及时洗晒、早晚洗漱、勤剪指甲等等。孩子必须了解，有些要求是没有商量余地的。例如，如果家里的规定是早晚刷牙，不管孩子怎么哭闹都不可以让步，父母要坚持要求孩子遵守卫生规则，并持之以恒，习惯成自然。

　　

　　4、检查孩子是否完成整洁工作，奖惩并用

　　在孩子做卫生清洁时，注意他是否认真完成了？如果孩子敷衍了事则需要惩罚，可取小孩子的娱乐时间，如果孩子自觉遵守卫生规则，可以进行鼓励，如：开设“小红花评比栏”，给孩子卡通图章。还可以为孩子准备方便及造型可爱的梳洗用具，培养孩子良好的卫生习惯。从小让孩子养成好习惯，往大了说，可以帮助孩子更好的在社会立足。

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