高温假出行安全指南

发布时间：2024-12-20 14:53

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疫情防范不能放松

了解目的地疫情风险等级，禁止高风险地区出游；提前预约、错峰出游，尽量避开热门景点或景点的高峰时段。随身带酒精消毒湿巾，携带备用口罩多次摘戴后及时更换。时刻保持个人防护意识，勤洗手，保持安全社交距离，不扎堆，保持良好的卫生习惯和健康生活方式。

注意饮食安全

在夏季高温时节出游，一定要注意饮食安全。讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

遇恶劣天气时远离危险地区

遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。

海边游泳要在限定区域

到海滨地区参加游泳活动时，在景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

山区旅游要防跌防迷失

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。

预防中暑

夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

要防“空调病”

夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

防止财物被盗及人身伤害

提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。

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