中医保健养生讲座
为增强老年人预防疾病的意识和能力，提升居民中医药文化素养，10月18日，城桥镇计生协举办以老年中医保健养生为主题的健康讲座，近50人参加本次讲座。
讲座邀请城桥镇社区卫生服务中心中医科医师茅夏薇为老年人讲解中医保健养生知识。茅医师先是结合老年人的特点，从中医理论的“四气”、“五味”、“四季”养生、食疗保健、疾病防治等方面阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识，讲述了老年人健康养生方法，要在日常生活中注意调节饮食，均衡营养，适当运动；她针对老年常见病——糖尿病的成因、症状、并发症、用药误区、预防保健、施养调护等进行详细讲解，使老年人对糖尿病的防治知识有了进一步的认识及了解，消除对糖尿病的用药误区，提升老年人对糖尿病的预防和应对能力。
此次讲座向老年人普及了中医养生知识，提升了老年人自我保健和预防疾病的意识，参与的老人们纷纷表示，这种文化和健康结合的讲座特别好，在感受传统中医文化魅力的同时，还学到实用有效好操作的健康保健知识。
First Frost
原标题：《【家庭健康】崇明区：中医保健养生讲座》
