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人生最美:健康地活,快乐地过!
小玉免
<p class="ql-block">人生最美,健康地活,快乐地过,</p><p class="ql-block">健康是生命的保障,</p><p class="ql-block">健康是成功的本钱,健康是人生最大的财富。</p> <p class="ql-block">如果没有了健康的身体,</p><p class="ql-block">一切都是水中月、镜中花,</p><p class="ql-block">如果没有了快乐的心情,就失去了健康的保障。</p> <p class="ql-block">养成好的习惯,是储存健康,</p><p class="ql-block">放纵不良习惯,是糟蹋健康,</p><p class="ql-block">漠视健康、亏待自己,是透支生命。</p> <p class="ql-block">不利用宝贵的时间去保健和养生的人,</p><p class="ql-block">迟早会占用很多的时间去看病,</p><p class="ql-block">人们往往都是这样,拥有健康的时候感觉不到健康的重要。</p> <p class="ql-block">而一旦生病了,才知道健康的重要性,</p><p class="ql-block">才感慨说悔不当初,如果去病房看看那些被病痛折磨的病人,</p><p class="ql-block">听到他们痛苦的呻吟声,你才更加知道一个人能够健康的活着,是多少幸运,多么美好!</p> <p class="ql-block">人啊,谁都懂得,</p><p class="ql-block">再多的金钱买不来健康,再多的财富换不来幸福,</p><p class="ql-block">健康是幸福之本,快乐是健康之源。</p> <p class="ql-block">人的健康与幸福,</p><p class="ql-block">不在名,不在利,不在权,不在势,</p><p class="ql-block">而是在于快乐的心情,在于科学的养生,在于适当的运动。</p> <p class="ql-block">想拥有健康并不难,</p><p class="ql-block">首先要保持乐观的心态,</p><p class="ql-block">不管遇到了开心的事还是烦恼的事。</p> <p class="ql-block">都必须把心胸放宽,</p><p class="ql-block">要想得开,看得透,看得淡,</p><p class="ql-block">凡事淡然了,心里就释然了,人就快乐了。</p> <p class="ql-block">健康也自然会来与你相才伴,</p><p class="ql-block">让心中永远充满着阳光,</p><p class="ql-block">就是快乐和健康的保障。</p> <p class="ql-block">不去妄想则心宽,</p><p class="ql-block">清心寡欲则心安,车子再豪华,</p><p class="ql-block">房孑再宽敞,都不如开心健康最久长。</p> <p class="ql-block">人要获得健康有多种途径,</p><p class="ql-block">我们应该尽可能的通过各种有效途径,</p><p class="ql-block">去经营自己的健康。</p> <p class="ql-block">西方医学之父希波克拉底说:阳光、空气、水和运动,</p><p class="ql-block">这是生命和健康的源泉,持之以恒的保持阳光的心态,</p><p class="ql-block">和良好的生活习惯,就可以让人青春永驻,精神焕发。</p> <p class="ql-block">有人说,快乐长寿有“六戒”:</p><p class="ql-block">一戒放任纵欲,二戒追名逐利,三戒多烟酗酒,</p><p class="ql-block">四戒暴饮暴食,五戒懒惰成性,六戒抑郁心情。</p> <p class="ql-block">还应该记住“六个必须”:即必须学会开心微笑,</p><p class="ql-block">必须坚持运动锻炼,必须做到心胸豁达,</p><p class="ql-block">必须做到营养均衡,必须保持淡泊宁静,必须学会淡定从容。</p> <p class="ql-block">爱迪生说:“快乐最利于健康”,</p><p class="ql-block">快乐就是健康的秘决,健康就是开启幸福之门的金钥匙,</p><p class="ql-block">健康不仅影响着个人的心情,工作和生活,也关于着家庭的祥和与安定。</p> <p class="ql-block">健康是追求高品质生活的保护神,</p><p class="ql-block">人生不过三万天,健康快乐最值钱,</p><p class="ql-block">让我们在人生路上潇洒前行,健健康康过生活,开开心心每一天。</p> <p class="ql-block">余生不长,照顾好自己,才能赢得健康,</p><p class="ql-block">才能获得快乐,才会有资本,有能力照顾好家人,</p><p class="ql-block">生活告诉我们:人生最最重要的,不是权力金钱,不是富贵荣华,不是名利地位。</p> <p class="ql-block">不是表面上的风风光光,</p><p class="ql-block">而是从内心深处感到快乐和幸福,</p><p class="ql-block">保障快乐幸福的前提,归根结底只有两个字一一健康!</p> 网址:人生最美:健康地活,快乐地过! https://www.yuejiaxmz.com/news/view/527549
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