当艾灸成为你的生活习惯

我常常跟朋友们说的一句话是：艾灸贵在坚持！
坚持艾灸、爱艾灸的朋友们，都会惊喜的发现，坚持艾灸的时间越长，身体健康方面的收获越大。
一、艾灸1周后，这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是通过系统的艾灸，你的身体正在开始发生正向的改变，对症艾灸调理让你的气血循环开始通畅起来，精神也好了!
虽然此时，你可能会因为艾灸好转反应而引起上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠、症状加重等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，有了正气存在你身体里以后，你会觉得你的精神比以前好了，你会觉得有用不完的精力!
二、艾灸，做1个月，感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了!
一个月的艾灸调理，这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了!为了保护艾灸的成果，自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食!
周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在不再那么不堪了。
三、做1年，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力!
你会发现这一年几乎没有去过医院，艾灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。精神饱满气色红润的你已经可以让自己的身体保持在最佳状态工作、生活。腾出每周1至2次的艾灸，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去医院的时间!
四、艾灸5年后，艾灸的神奇功效开始显现出来了!
周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，气色与容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。
长期坚持艾灸调理，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日的坚持艾灸也是对孩子最好的教育，你会发现你的的孩子以你为荣，他/她也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。
五、艾灸10年

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