下面这种是夏季懒人必备超好吃却超简单的早餐，要不要了解一下？

发布时间：2024-12-20 20:38

早餐可以不吃，晚餐却要丰盛，这种观念不利于健康 #生活知识# #饮食技巧# #饮食误区#

虽说外面卖早餐的很多，但是却不一定就和自己的胃口，也不一定走过去就能买到，毕竟早上需要买早餐的人很多，说不定就要排队呢？如果你也不想大早上就加入排队的人群的话，那么不妨get一下夏季懒人必备的生活技能吧，超好吃却超简单的早餐要不要了解一下？

首先需要介绍一下我们要准备的原材料，和操作步骤一样，也是超简单的，主要就是香蕉，鸡蛋，白糖，面粉，准备好了之后我们就可以开始下面的步骤了！

香蕉需要是已经熟透了的香蕉，之后去掉它的皮，然后直接掰碎了放入到碗里，之后我们用擀面杖或者是勺子，直接将香蕉碾压成碎泥的状态，多碾压一下，越碎越好。之后，我们将准备好的鸡蛋打进去，然后加上一勺子白糖，开始均匀的进行搅拌。

搅拌好了之后，我们分几次加入面粉，每次的量差不多就是100克的样子，加入一次搅拌一次，直到香蕉碎泥和面粉完全融合在一起，成为糊糊状就可以了。

最后，我们拿出一个平底锅，也不用刷油，直接预热一下，然后将我们做好的面糊糊一勺子一勺子的舀进去，舀进去之后稍微规范一下它的形状，做成一个圆形的，然后等到两面都煎至金黄之后这个懒人早餐就算是做好了。