让阅读成为一种生活习惯

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本报记者 韩建慧 乌日罕

阅读是一种生活方式，更是一种经验与能力的积累。高尔基说：“我读的书愈多，就愈亲近世界，愈明了生活的意义。”这句话不仅是对阅读的赞誉，更是对阅读价值深刻的揭示。

普通读者，可以通过培养阅读习惯收获什么？记者采访了多位热爱读书的市民，听他们说一说阅读给自己带来的益处。

阅读拓宽了我的视野

读书达人庞唯涛有良好的阅读习惯，每月固定阅读两本书左右。他告诉记者，读书贵在开卷有益，无论是古今中外的历史名著，还是科学、技术、文学、艺术等各类书籍，它们都如同一扇窗，让他看到外面的世界有多么广阔。“在阅读中，我可以了解到不同文化的风俗习惯、历史背景和价值观念，从而更好地理解和包容这个多样化的世界，这一点对我来说非常重要。”他说。

此外，他还认为，不同的阶段阅读同样的书籍也会有不同的收获，而这些收获都让自己对人生的理解有帮助作用。“比如读《红楼梦》，不同的人生阶段读，都会发现未曾发现过的东西，小时候关注的是宝黛的感情，如今来读，就更能体会复杂的人性。总而言之就如红学家蒋勋所说，一部好的文学作品就像一幅好的画一样，可以在不同的人性空间里适应不同的环境，给人以新的领悟和新的启发。”他说。

阅读能够提升我的思考能力

读者钱卉喜欢读哲学类和社会学类的书籍。在她看来，一本好书不仅是知识的载体，更是思想的火花，“在阅读过程中，我会不断受到新观点和新理念的冲击，促使我们思考和反省。”

钱卉记得自己读大学时第一次读康德的《纯粹理性批判》，当时觉得非常难懂。“放弃了，又拾起，硬着头皮去理解作者的意思，为了看得懂，又做了大量功课，但正是在这种挑战中，我的逻辑思维能力和批判性思维得以提升。”她说。

钱卉也会读一些文学作品，她觉得，文学作品中的复杂情节和深刻思想也能引导她深入思考人性和社会问题。“比如读东野圭吾的《白夜行》，看起来只是说两个少年经历的一连串恐怖事件和他们之间的联系。但却深刻揭示了人性的复杂，原来人们为了实现自己的目的可能会做出令人难以置信的事情。”钱卉说。

阅读能增强写作和

语言表达能力

受访者斯高丽是一位语文教师，她觉得，无论是口头语言还是书面语言，经常阅读都能让自己的词汇量得到丰富，语言组织更加合理。“我经常鼓励我的学生广泛阅读，因为阅读当真是提升自己最实惠的方式，无论读什么，都能从中学到精美的修辞和更为恰当的表达方式，能提高自身的写作和口语水平，这对于年轻人，尤其是学生群体来说，当真是一种提升自我表现和沟通交流能力的捷径。”她说。

斯高丽还觉得，阅读也有助于培养自己的专注力和自律能力。“阅读需要专注，需要静下心来，进入作者描绘的世界。这种专注力的培养，能够帮助我们在课堂内外都更好地集中精力，提高效率。同时，每天坚持阅读，还能够养成自律的习惯，这一习惯能够延伸到生活中的其他方面，提升我们的整体生活质量。”她嘱咐学生说。

阅读是陶冶心灵的方式

“现代生活节奏快、压力大，阅读则能为我们打开另一扇心灵的窗户。沉浸在书籍构建的世界里，我们能够暂时忘却现实中的烦恼与困扰，享受片刻的宁静。”受访者刘雨昕说。

刘雨昕觉得，自己常常需要用书里的故事温暖和鼓励自己，“大学毕业那年求职不顺利，我曾特别焦虑，是读《挪威的森林》帮助了我。我在文字中感受到了其中蕴含的美好与温暖，从而在生活里也鼓起了面对现实挑战的勇气。”

刘雨昕说自己是一个很容易被外界影响的“敏感体质”。“看一则社会新闻都能让我难过半天或者愤慨半天，这个时候唯有读书可以让我平静理性，对一切美好重新充满期待。”她说。

当然，阅读带来的益处可能远不止于此。阅读是我们个人成长和发展的重要途径。正因为如此，许多成功人士都有长期阅读的习惯。比尔·盖茨每年阅读数十本书，马克·扎克伯格通过读书突破认知边界，他们的成就无不与阅读有着密切的关系。所以，无论生活多么忙碌，都请抽出时间，静下心来进行阅读吧，让阅读成为一种生活习惯。

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