近年来，健康生活和运动健身渐渐深入人心，家庭健身房的概念也随之进入家居生活。那么究竟如何装修出满意的家庭健身房呢，又该注意哪些方面呢？
1.无异味不伤地板的地胶
首先为了保证相对较重的健身器械使用时不会有很大的噪音，通常家庭健身房会选择铺设健身地胶。铺装健身地胶，首先要考虑两点：
第一，橡胶味道大小，针对橡胶味道大小的建议：家庭健身房一般空间很小，通风条件差。这样的情况首选橡胶味道小，甚至没有橡胶味道的产品。
第二：铺装难易度，会不会对原有地板造成伤害，地胶铺装，一般都是装修好的房间，地面要么是木地板，要么是瓷砖，这样情况下要考虑到不破坏现有地板的情况去铺设健身地胶。
2. 规划一个具体的健身区域
健身需要有一定的空间，大户型可以腾出一间房间；小户型试试考虑利用一下阳台或者客厅的一个角落。无论空间大小都要最大程度的利用你的空间，比如利用墙面将一些杂乱的小器材都收纳起来，高大笨重的器械（常见的比如：多功能机、椭圆机、跑步机和大型的哑铃架等）靠墙放一边，房间的中心区域做一个自由活动的空间，方便练瑜伽和做拉伸运动。
3. 选择正确的配色方案
健身房的装修不同于普通的房间装修，墙面颜色选择其实是很有必要的，这在一定程度上会影响你锻炼时的动力。建议选择橙色、黄色等暖色调、白色或灰色。凉爽的蓝色绿色等容易让人联想到自然或者户外的颜色就算了吧，容易让你过于放松（如果你的家庭健身房就是为了做一些瑜伽式的放松练习的话也是可以选择一些更加柔和的色调）
4. 激励自己的墙面装饰
选好了墙面的颜色，也不要让墙面大面积的空白，可以挂一些励志的海报和一些与健康相关的图片，可以在你产生惰性的时候激励你。家庭健身房中无法像商业健身房一样做几整面的大型全身镜，但至少在健身区域要来一面完整的镜子。帮助你矫正锻炼姿势，尤其是在使用力量型七彩的时候。看着自己每天的变化也更加激励自己继续锻炼。
5. 增加一些影音设备
有条件的话加一些电视、立体音响等设备，可以投屏心率带也可以追追剧。一些高端的跑步机上也会自带触摸屏显示器，甚至可以安装APP，让你的锻炼变得更加有趣。
6. 照明以及通风
健身房中的灯光要保证明亮，根据空间标准照度来说，一般选择4瓦或者6瓦，色温保证在4000K以上，选择暖白或者正白色另外就是通风条件一定要好需要的时候可以利用风扇辅助通风。
就像一个好的工作环境可以让你的工作效率更高，健身也是一样；好的健身环境也可以让你有更加充沛的精力。家庭健身房就是家里的健康充电站，选择LifeFitness力健，一站式家庭健身空间设计，从地胶、器械到空间规划，半个世纪专业经验，为您竭诚服务。
