日常保健常用食疗方

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日常生活中，我们难免会遇到一些小病小痛，有很多人习惯身体一不舒服就马上吃药，殊不知在我们的身边，这些常见的食材就有治病养生的功效。

今天给大家推荐一些由常见食材组成的食疗方，当大家遇上腹胀、咳嗽、怕冷、多梦、易疲劳……等身体不适时，供平时参考使用。

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——阿佘靓汤，您身边的养生专家！

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回复： 润肺，获取润肺靓汤。

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回复： 疏经通络（经络），获取疏通经络就要喝的汤。

回复：熬夜，获取熬夜人士要多喝的靓汤。

回复： 高考，获取特为考试人群、压力大的白领——用脑过度人士准备的靓汤。

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