常用食疗方应用举例(二)

发布时间:2024-12-21 17:39

《食疗养生》:食物疗法在保健中的应用 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #养生之道#

医学教育网小编专门整理了食疗方应用举例(二)如下,请各位考生仔细查看。

1、豆蔻草果炖乌鸡(《本草纲目》)组成:

乌骨母鸡1只,草豆蔻20g, 草果2枚,葱白、生姜、食盐各适量。制法:乌骨母鸡去毛及内脏,冲洗干净备用。豆蔻、草果烧存性,装入鸡腹中,田棉线扎紧,放入砂锅中,加清水、黄酒、葱白、生姜,旺火烧沸,撇去污沫,小火炖熟烂,再加食盐,略炖即成。

效用:补脾止泻。适用于脾虚久泻。

2、橘皮粥(《调疾饮食辨》)组成:

橘皮50g, 粳米100g.制法:橘皮研细末备用。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至粥将成时,加入橘皮,再煮10分钟即成。

效用:理气健脾,和胃止呕,化痰止咳。适用于中焦气滞,脾失健运,脘腹胀满等。

3、山楂红糖汤(朱震亨方)组成:

山楂10枚,红糖适量。制法:山楂冲洗干净,去核切片,放入锅中,加清水,煮约20分钟,调以红糖进食。

效用:活血化瘀。适应于产妇恶露不净。

4、豆豉猪心(《食医心鉴》)组成:

猪心500g, 淡豆豉15~20g, 调料适量。制法:将猪心冲洗干净,切片,放入沸水中焯一下捞出。锅中注清水,加豆豉煮约10分钟。将猪心片倒入豆豉锅中,中火煮至熟透后捞出,加葱白、生姜、酱油、香油拌匀,装盘即成。

效用:补心安神。适用于心血不足,产后血虚惊悸。

5、花生猪蹄汤(《陆川本草》)组成:

花生米200g, 猪前蹄1个,调料适量。为闲制法:猪蹄去毛,刮洗干净,切成两半,放入锅中,加花生米、调料,旺火煮沸,改用小火炖至熟烂。

效用:养血通乳。适用于产后乳少及一般血虚病证。

6、凉拌莴苣(《海上方》)组成:

鲜莴苣200g, 调料适量。制法:鲜莴苣去叶及皮,切成细丝,加调料拌匀即成。

效用:通乳汁,利小便。适用于产后无乳或乳汁不下,小便不利。

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