常吃哪些食物可以美容养颜？

发布时间：2024-12-22 20:53

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常吃哪些食物可以美容养颜？

女，28岁 2018-07-06 19:20

病情描述:

美容养颜对于女性来说至关重要，那么经常吃哪些食物可以美容养颜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-06 20:16

美容养颜是女性长久关注的话题，建议多吃豆类食品，如黄豆，绿豆，赤小豆等等、西兰花、胡萝卜、西红柿还有一个就是肉皮，这些食物都可以有效的起到美容养颜的作用。

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