糖尿病者应吃什么好？

[健康] 糖尿病患者应多吃哪些食物？ #生活常识# #健康养生#

失眠是怎么回事

失眠也是临床上非常常见的症状，失眠病人可能会出现入睡困难，一般临床上入睡时间超过30分钟就可以定义为失眠。而且睡眠质量不高，病人总是醒，睡眠不踏实，睡醒了之后不解乏，这也是失眠的类型。总睡眠时间短，可能不到6个小时，都算是失眠的范畴。失眠的原因还是比较多的，有继发性失眠和原发性失眠。继发性失眠可能病人有精神情绪的原因，抑郁症、焦虑症也是常见的导致失眠的原因。还有某些药物的作用。比如病人服用激素，激素有一定的兴奋作用，也会引起失眠。原发性失眠当然在临床上是最多见的，找不到具体原因，但患者就是睡不着，这样的病人比较多。失眠的病人是非常痛苦的，晚上睡不着，白天就会出现很多症状，比如乏力倦怠、精力不集中、白天犯困、嗜睡，经常发生由于失眠而导致的精神障碍，如焦虑、精神紧张、抑郁等。

中医治疗盆腔炎有什么优势

盆腔炎作为一个常见的慢性病，中医治疗有它的优势。那么中医比如说中药和针灸还是一个非常好的选择。作为中药治疗盆腔炎，要分清楚寒热虚实，比如说急性的盆腔炎，病人会出现下腹的疼痛，可能会合并高热。可能会分型为实热类型，这时候可能就需要选择一些清热解毒的药物，比如说四妙散，苍术、黄柏、牛膝、黄连等等这样一些清热解毒的药物，往往能够起到不错的效果。作为慢性盆腔炎，中药治疗也要分清楚是阴虚型还是阳虚型。阳虚型的盆腔炎还是比较多见的，病人往往会觉得腰骶部的寒凉、坠胀，这时候我们需要加一些附子、桂枝这样一些温里通络、止痛的药物，更麻烦合并一些清热解毒、对抗炎症的中药，能够起到一些很好的效果。除了中药治疗之外，一些中医的其他手段，比如说针灸，很值得选择的，尤其是艾灸，能够明显的改善盆腔的血液循环，能够达到消除炎症的效果。针灸对于盆腔炎引起的各种腰骶部的疼痛，往往也能够起到立竿见影的效果，也是很值得推荐的。

盆腔炎的症状有哪些

盆腔炎在临床上比较常见，盆腔的脏器包括子宫附件、子宫附件周围的韧带以及盆腔腹膜等，这些脏器和组织引起的炎症就是盆腔炎。盆腔炎有急性和慢性之分，绝大部分患者是慢性盆腔炎。急性盆腔炎患者可能会出现下腹疼痛、阴道分泌物增多的症状，严重的患者可能会出现高热、寒战、全身不适等症状，严重时可能会对周围的组织造成压迫，比如压迫直肠，引起里急后重感，压迫膀胱，可能会造成尿频、尿急、尿痛等。急性盆腔炎没有得到有效的治疗，病情迁延成了慢性盆腔炎，病人会长期觉得腰骶部疼痛、酸麻、寒凉感，若是压迫膀胱则会引起大便异常。盆腔炎是细菌感染造成的，比如在月经期卫生不良、反复流产、妇科手术等造成的，其次盆腔周围的组织发生感染，感染逐渐蔓延，也会造成盆腔炎。慢性盆腔炎是急性盆腔炎治疗没有完全治愈，逐渐迁延构成的。

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