7种日计划制定方法丨再不自律起来就晚了

制定学习计划：与孩子一起制定每日任务，培养自律习惯 #生活技巧# #亲子教育技巧# #学习辅导#

7种日计划制定方法丨再不自律起来就晚了

又开学啦 新学期的到来 意味着新flag的树立 一份好的计划表格能帮我们完成flag · 那么该如何贯彻并执行我们的计？ 今天跟大家分享几个常用的计划表制定方法 大家可以根据自己的情况来选择适合自己的计划表 · 基础法 最简单的日程管理方法 直接在早上或者前一天晚上列出to-do list 完成后对应打勾 这种适合极简管理、自律性较强的小伙伴 · 二八法则法 根据事情的重要程度 将任务分为高、中、低三个层级 将80%的注意力花在这些重要的任务上 · 七天周计划法 这个是我之前使用的最多一种方法 关键在于它不仅能规划一天的日程 也能预览一周的状况 · 三段式法 根据时间来安排任务 将一天分为上午、下午和晚上三个时间段 分别为三个时间段来安排任务 这种是我目前使用最多的方法 因为有时候有课 就可以适当的增加或者删减任务 不会造成任务的堆积 · 具体时刻法 将时间段进一步细致化 不仅要写出这个时间段要完成的任务 还要为其安排完成的时间段 适合有大块时间时的任务安排 时间的紧凑性会带来效率的提升 · 任务分类法 根据任务的性质进行分类 比如：学习、工作、杂七杂八... 这种特别适合身兼多职的小伙伴使用 通过分类，可以更加清楚的了解自己生活的组成元素 · 轻松分类法 这种与上一种类似 但会更加轻松、灵活 比如：要干的正事、要见的人、要买的东西.... 每天根据自己的情况实时调整 · 希望分享的计划方法能对你有所帮助！我是糯米花花~与你同在进步的路上，更多干货持续更新中，我们下期见！ 计划|备考|日计划|学习计划 #计划怎么写

发布于3月29日 18:11

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