关于加强中小学生心理健康教育课程普及的建议

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　　随着现代化进程的发展，人们生活节奏逐渐加快，各种竞争和压力随之变大，各种信息通过不同渠道广泛传播，儿童青少年处在这样环境中，由于他们心身发展不全面，自我意识脆弱，生活阅历浅，抗挫能力低，分辨能差，因而更易诱发心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时解决，会造成不良的后果，有的会形成难以挽救的精神疾病，甚至还有的会形成不健康人格进而走上犯罪的道路。可见社会因素对他们心理产生影响非常大。我国中小学生因心理问题引发社会问题逐年提高，他们容易出现焦虑、孤独、抑郁、自卑、倦怠、逆反、易怒、厌学、人际关系不良等心理问题。
　　根据有关调查研究结果表明，其中26.27%青少年存在心理健康问题，3.46%存在神经症倾向，4.98%存在生活习惯偏离，6.58%存在人际关系问题。如果家长、学校、社会对他们不加以关注和正确引导，这些孩子不但在当下会存在偏差性，而且在成年后对于社会的发展和稳定会造成更加难以想象的影响和危害。所以问题越早发现、越早介入咨询或治疗，把问题在最小化时处理意义重要，而且会有很好的效果。
　　一、存在的问题
　　1、家庭教育存在误区，方法不当，教育引导不到位。
　　家庭环境和养育者教育方式对孩子成长影响重大，作为一名心理工作者，多年来深感孩子受成长环境的影响大于生她的人。父母关系不和睦、单亲家庭、家庭成员有不良嗜好(如酗酒、吸毒、赌博)是常见的不良因素；还有养育者过度保护或溺爱，家长以为这是爱孩子，却没考虑这样却剥夺了孩子成长、遭受挫折和困难、学习爱护和帮助他人的机会和权利。养育者却又忽视孩子的情感需求，对他们成长中遇到的问题置之不理，使孩子不得不寻找其它的途径来自己解决问题或得到情感的满足，在这个过程中往往因为经验不足或受到外界不良影响出现问题。
　　另外，家长和教师把学习成绩作为衡量孩子优劣的最重要因素，相应降低对其它方面的要求。独生子女则更加以自我为中心、任性，在人际交往中也表现出缺乏为他人着想的能力。随着物质条件的迅速改善和外来文化的影响，人们的生活方式和价值观念也在发生变化，儿童青少年不知不觉增强了对金钱和情爱的关注。
　　2、学校不重视，设有心理咨询室也有心理咨询师但不开展使用，形同虚设。
　　3、专业的心理教师不足，有的学校用思品课教师充当，无法起到对每个不同年龄阶段孩子心理的引导和健康教育作用。
　　作为国家的基础和未来，孩子们心理健康程度对国家的发展至关重要。十九大报告更加明确了要培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态的要求。因此拥有健康积极心态的人们就要从儿童青少年抓起，他们心理健康形成健康人格，会成为各行各业优秀人才。
　　二、建议
　　（一）提高全社会高度重视儿童青少年心理健康教育工作
　　1、相关教育部门、直属有关部门，组织有关方面组成统一的研究部门或指导机构，专门从事青少年健康教育的指导、组织、协调工作。保障广大儿童青少年健康成长。
　　2、新闻媒体、网络、社区要多做正面的宣传和引导
　　因为家长有很多的教育盲点和误区，需要正规渠道给予正确的知识输出来引导家长正确、有效的教育孩子，成为合格的家长。比如学样开设家长成长课程；新闻媒体、网络宣传等正确合理的教育理念；社区建立家长沙龙室，一方面让家长在这里分享经验或苦恼，一方面请相关人员为家长答疑解惑，还有知识视频、书籍让家长随时查阅。
　　（二）中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预
　　1、每周开设一节心理健康课，课程的设置可作为学校一项考核指标。
　　2、为每个孩子建立心理档案，便于跟踪研究，及时发现问题进行有针对性的辅导治疗，心理课要根据每个年龄阶段孩子的心理特点制定相关课程，形式、内容要生动、多样化。如：心理情景剧、绘画心理课、沙盘游戏治疗等。
　　3、对于中学生开展心理健康教育课程或讲座时要帮助儿童青少年了解更多的心理学方面的知识，掌握一定的自我心理调节方法，有助于他们在心身发展中起到更好的自助效果。
　　4、建议心理健康教育可以融于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。
　　5、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时解决。
　　6、兼顾对家长及社会其他人员的心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。
　　儿童青少年是国家的未来，他们的心理健康、人格稳定关系到一个国家民族素质的大问题，加强儿童青少年心理健康教育，让我们的孩子走的更稳、更有力、更健康，为国家建设发展培养更多的栋梁，为和谐中国起更加积极的推动作用！

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