化学所第九期“芬园”研究生论坛《压力管理与人际交往能力提升》研究生心理健康讲座成功举办

发布时间：2024-12-24 01:12

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　　为不断丰富研究生学习生活，缓解研究生科研压力，提高研究生人际交往能力，促进研究生身心健康发展。10月19日，教育处、团委、研究生会举办了第九期“芬园”研究生论坛，邀请中国科学院心理研究所张旸老师作题为《压力管理与人际交往能力提升》心理健康讲座。

　　张旸结合自身多年的心理研究和咨询经验，通过精彩的互动、丰富的案例、生动的语言，深入浅出地针对研究生的心理特点及容易出现的心理问题，带领大家进行了一次内心世界的自我探索，帮助大家了解压力的来源、影响与调节方式，分析压力下的不良反应，掌握适合自己的减压方法。同时，张旸也对“构建和谐人际关系”进行了深入地探讨和分析，帮助大家理解人际关系的重要性以及处理好人际关系的本质，并提醒大家尽早确立人生目标、进行人生规划。之后，张旸老师与现场同学进行了深入的交流。讲座结束后，团委书记彭澄老师为张旸老师颁发了荣誉证书。讲座取得良好反响，参与的观众一致反映不仅了解了心理学的知识，也学到了许多调节情绪、舒缓压力和改善人际关系的方法，为大家在今后的科研学习和工作中不断调节心态、更积极地应对困难与挑战打下良好基础。

　　芬园研究生论坛将继续探索活动形式，为拓宽研究生视野，提升研究生人文素养，丰富校园文化，促进学生全面成长成才搭建更广阔的交流平台。