学生压力管理心理健康讲座成功举办

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    为做好小学六年级升学的管理，2021年6月10日上午，由郎溪县科协、县卫健委、疾控中心和心理学会联合主办的“风雨无阻，砥砺前行” ——学生压力管理心理健康讲座，促进学生健康成长教育讲座在郎溪县第四小学成功举办。六年级学生参加活动，郎溪县心理学会讲师、国家二级心理咨询师、毕桥小学的张礼宏老师为学生们带来了一场精彩的心理健康知识讲座。

    张老师的讲座首先从几张具有代表性的图片切入，用小游戏的形式引导学生进入奇妙的心理学世界。接着向学生介绍了压力，教会学生正确的认识压力，介绍了缓解压力的几种方法。重点介绍了情绪管理里面的ABC理论，帮助学生梳理正确的对待事物的观念以及解决问题的思路。整场讲座张老师都是一种轻松诙谐的语气和学生们分享心理学知识，学生们听得津津有味，受益颇多。

    经过上午的讲座，学生们学会了几种合理释放压力的方法，在今后的学习生活中，定会学有所用，让适当的压力鞭策着自己走上更加美好的未来。

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