如何获得幸福感？

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有人用一生去做一件事去享受一个人的一生，有人却发现无论他在做什么事时总是不会感到幸福。对于这些人来说他们所经历的“幸福”与他们的经历是截然不同的。我们今天要聊的主题是：为什么很多人一生都没有获得过幸福。

有没有一种方法可以帮助我们改善“幸福”感？

当我们想要改变“幸福”感时，我们首先要知道为什么我们不能真正改善自己的“幸福”感呢？

幸福是我们个体对于客观世界中，每个人所感知到和想要追求而对外部世界存在的自我价值所产生兴趣的总称。其中一个很重要的因素就是主观上的兴趣。人一生中总会经历不同的人，但是在过去我们总能找到让自己感到满意和满足的事情或者经历让自己获得满足感的事情。那么，对于大多数人来说什么是幸福呢？就是一种拥有满足感的生活状态。有一位哲学家曾说过：“幸福是一个人活在世上所拥有的最大成就，它就像一种神奇力量一样将我们团结在一起！”

那么如何去改善“幸福”感呢？

所谓的“幸福”感就是我们日常生活中不被打扰，在没有别人打扰的情况下，我们每一天都可以过得很充实，很快乐！但这就意味着我们所做的每一件事都是不重要的，我们的生活和他人无关！

一个人无论做出什么事情，如果他觉得这件事情值得他去付出一些时间和精力去完成，那么他就会觉得“幸福”也是理所当然“幸福”感与人相关与否，那么这就不是一件值得去用心付出的事情了。

怎样去改善我们的“幸福”感呢？这就需要我们做一件事情就够了！比如说：每天下班回家以后都应该拿出一些时间去学习去充实自己所学的知识。如果每天还没有学习就感到充实或者学习中一种无聊或者乏味，那么这就是一种“幸福”感了！

幸福不只是物质上的，还有精神上的。

所谓的“幸福”不只是物质上的，还有精神上的。当你意识到自己并不幸福时，你应该多想想自己是否给自己带来了那么多伤害和不快乐。

如果你觉得人生太辛苦了，那你不妨从小事做起，慢慢地度过这些苦难。同时对于自己现在所受到的伤害做出一个交代和调整，而不是一味地自暴自弃。当然有时也要适度地给自己一些安慰或鼓励，也许你也会收获一份幸福的！人与人之间会不会幸福是由每个人来决定的！

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