南昌大学

发布时间：2024-12-24 05:17

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2024年5月27日，由党委研究生工作部主办，南昌大学研究生会、公共政策与管理学院研究生会共同承办的南昌大学第一届研究生心理健康节之心灵绿洲游园会在前湖校区天健操场举办。

“心灵绿洲”寓意在繁忙的学术生活中为研究生们提供一个放松心灵、交流情感的空间。该空间通过“旧书焕绿”“寄语解忧”“MBTI探索”和“艺术疗愈”四大精心设计的项目，将互动、体验、沉浸融为一体。

一、旧书换绿——旧书焕发新生，绿植点缀生活

书籍是知识的载体，绿植则是生命力的象征。同学们带来闲置的书籍，换取象征生命力和希望的绿植，让师生手中“沉睡”的书籍，成为美丽校园中“绿色”的风景。这一活动成为推动资源循环、传递环保意识、贯彻绿色生活的缩影。

二、寄语解忧——写下祝福，圈住快乐

倾诉烦恼，传递温情。现场提供“寄语解忧”展板，为同学们提供了一个分享烦恼和传递正能量的平台。同学们可以写下自己的烦恼并粘贴在展板上，或为他人的困惑提供鼓励的话语，共同在相互关爱和支持的氛围中感受温暖与力量。

“套”出快乐，“圈”住美好。通过寄语解忧环节，同学们有机会参与套圈活动，现场套圈游戏来拯救不开心。同学们纷纷摩拳擦掌，想要将盲盒礼物“套”回家，紧张刺激的小游戏让同学们直呼过瘾、开心、满足！

三、MBTI测试——探索自我，发现自我

心理学系携手师生，运用MBTI心理评估工具，共同深入探索性格的奥秘。通过细致分析MBTI性格类型测试的结果，同学们能够全面的自我探索，并深刻挖掘个人潜力，从而增强自我认同感。心理学系师生也在此过程中“大展拳脚”，不仅展示了在心理学领域的专业能力和深厚知识，也体现了对心理健康教育工作的重视和支持。

四、艺术疗愈——非遗漆扇与曼陀罗绘画

心灵与文化的交融之旅，将传统艺术与现代心理疗法的结合。活动现场，同学们纷纷排起了长队，享受生活的艺术，找寻内心的平静，体验艺术与文化带来的独特疗愈力量。

师生亲手制作漆扇，通过沉浸式体验创作，感受传统技艺的独特魅力。一滴漆、一笔划，都凝聚成心灵的印记，成为独一无二的心灵艺术珍宝。

曼陀罗绘画体验区，同学们拿起画笔，沉浸在曼陀罗的世界中，自由创作，以画传意，描绘内心深处的美好乐园，体验艺术疗愈的神奇效果。自由创作的空间不仅生动展现师生的生活体验与内心感悟，而且通过艺术创作的过程，实现情绪调节和心理疗愈。

丰富多彩的育人活动，滋养心灵，点亮青春；心理游园会，搭建心灵成长乐园，在欢乐中培养积极心态，以阳光润泽学生心灵。

南昌大学第一届研究生心理健康节之心灵绿洲成功举办，以各类趣味心理活动为载体，寓教于乐，为师生提供自我解压和心灵探索的平台，全面提升学生心理健康水平，营造关注心理健康的良好氛围。

文字：罗婵娟、杜文静、刘珂彤

图片：段浩、陈炜兰、张紫丹、李心怡等

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