小朋友一日早餐晚餐合集！一周不重样营养食谱！
小朋友中午在学校吃的！平时主要就是给小孩准备早餐晚餐！
有不少宝妈都会发愁小朋友的饭菜怎么搭配才够营养！
今天分享一下一周的早餐晚餐搭配！一日三餐都安排好啦！
宝妈们再也不用纠结每天吃什么啦！快快收藏起来啦！总能用得上！
【第一天】
早餐：蒸玉米+炒蛋+牛奶+蜜橘
晚餐：胡萝卜丝炒包菜+香菇蒸肉饼+油焖茭白+海带豆腐汤+杂粮饭
【第二天】
早餐：吐司+烤肠+牛奶+苹果
晚餐：虾皮炒西葫芦+番茄炒蛋+白灼虾+玉米排骨汤+小米杂粮饭
【第三天】
早餐：培根三明治+牛奶+奇异果
晚餐：牛肉炒杏鲍菇+炒菜心+油爆虾+丝瓜蛋花汤+白米饭
【第四天】
早餐：烤吐司+炒蛋+牛奶+柚子
晚餐：炒牛心菜+豆腐抱蛋+烤红薯+裙带菜排骨汤+白米饭
【第五天】
早餐：鲜肉月饼+坚果棒+黑莓+牛奶
晚餐：大闸蟹+蒜泥油麦菜+炒豆芽+山药乌鸡汤+白米饭
【第六天】
早餐：蒸玉米+鸡蛋+牛奶+火龙果
晚餐：土豆烧排骨+上汤娃娃菜+茄汁西兰花+杂粮饭
