儿童疾病要怎么预防

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　　小儿时期的疾病种类较多,在现有的基础上,怎样通过采取有效措施,将疾病的发病率稳步地降下来,这完全是可能的.可以通过这五个方面来预防儿童疾病.

　　1 增强儿童体质,提高抗病能力

　　我们提倡每个儿童从小就锻炼身体,使之能适应外界环境的变化,增强抵御疾病的能力.让小儿经常和外界冷空气接触,增强皮肤、呼吸道局部黏膜及神经系统对寒冷刺激的适应能力,当外界气温骤然变化时,就不至于感冒生病.开展各种运动或游戏,能刺激孩子的感官并激发情绪,在跑跳中促进骨骼肌肉的发育,加强内脏器官的代谢和生理活动能力.运动还能促进食欲,增加肺活量和耐久力.总之,从小锻炼身体,是预防疾病最关键、最根本的措施.

　　2 坚持合理营养,奠定健康基础

　　由于小儿处在生长发育旺盛时期,又活泼好动,所以要保障他们的身体健康和发育成长,就必须补充足够的营养.为保障充足而合理的营养,应当提倡：母乳喂养;及时添加辅食;逐渐添加蔬菜、水果;注意饮食的烹调和卫生;培养儿童不挑食、不偏食,既吃荤又吃素,少吃零食,少吃糖.既做到各种营养素品种齐全,数量充足,又能够摄入比例协调的食品,为小儿的健康成长打下坚实的物质基础.

　　3 实施计划免疫,控制传染病发生

　　随着社会的发展,我国在保障人民健康方面已取得了极大的进步.卫生部制订了预防传染病的计划免疫措施,极大地控制了严重危害人民健康的结核病、麻疹、脊髓灰质炎、百日咳、白喉和破伤风,而且有的卫生行政部门还将乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎、乙型肝炎等危害较大的传染性疾病列入了计划免疫的范畴.这些措施对控制诸多传染病的发生,显然起到了良好的作用.

　　4 注重卫生习惯,防止病菌侵入

　　常言道“病从口入”,表明许多疾病都与饮食不卫生有关.特别是夏、秋两季发生的消化道传染病.最主要预防措施就是要做到四要三不要.四要即：饭前、便后要洗手,生吃瓜果要洗烫,要消灭苍蝇,有病要早治;三不要即：不要随地大小便,不要吃腐烂食品,不要随地吐痰.这是预防肠道传染病,养成良好卫生习惯的重要内容.应让儿童从小熟背并坚持做到.

　　5 抓好患儿隔离,杜绝交叉传播

　　在传染性疾病中,最常见的是呼吸道和消化道传染病.在人口稠密的地区,特别是在集体托幼机构一旦发现流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、猩红热、腮腺炎、百日咳、白喉、肝炎、流行性脑脊髓膜炎、细菌性痢疾、红眼病等急性传染病的患儿,都应当立即采取严格的隔离措施,防止感染的扩散和传播.在传染病流行季节,应当限制孩子外出活动.此外,有些传染性相对弱一些的疾病(如病毒性感冒、病毒性肺炎、感染性腹泻等)最好也要采取隔离措施,杜绝交叉感染.

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