干货 | 不止强身健体，徒步给生活带来的美好都有啥？

发布时间：2024-11-12 13:57

徒步的好处不言而喻

开始门槛低，装备要求低，体能要求不高

这些我们都再熟悉不过了

但小编发现，徒步有更多神奇的地方

在黎明时开始迎接朝阳

望着山的方向，朝着路的尽头

听着流水的声音，踩着松软的泥土

强健身体、释放心灵的同时

还能给生活带来很多美好

减肥

强体何须健身房

多胖都没关系，只要走起来，勇敢往艰苦的地方走，保准最后瘦的连你自己都不认得自己。疗效快，不反弹。很多网友晒自己徒步前后对比的图片，从白白胖胖到黑黑瘦瘦，真让人震惊，有图有真相，不信自己找度娘。现代肥胖皆因吃好喝好休息好，少运动，而徒步一次性解决这些问题。

戒烟

集中注意力徒步

就连吃喝都显得奢侈的徒步，还想抽烟？走起来估计你连烟瘾都忘记发作。香烟在徒步中不是必需品，徒步者背包的包容量比金子还宝贵，相信不会有谁会腾出空间放上既不能吃喝，又不能用的一条烟。烟民就算有能耐带上足够的香烟上路，也没机会抽上几口。

恋人

邂逅最美的TA

徒步中，没有了城市的灯红酒绿、没有依赖网络的虚拟社交，当直面的沟通和明确的同行时，人与人的感情更加纯粹，徒步中也会不断接近体力耐力的极限，在人最脆弱的时候容易萌生最真挚的情感和依赖；真挚的爱情，即使经历再多磨难也会一直携手走下去，一路上的足迹，都在兑现当初许下的誓言。

勇气

愈磨练愈坚韧

徒步能锻炼你的勇气，尤其一个人走的时候，会遇到很多艰难险阻，危险情况。这时就是考验一个徒步者勇气的时候。你能在没有外援的前提下，凭一己之力度过难关么？一个人走在茫茫旷野，对个体心理和生理的考验是巨大的，你的大心脏在面对各种挑战的历练中不断变强，抗压能力不断提升。

当你走完一程，有脱胎换骨的再生之感，说明你就升级了。看看那些转山的藏僧，除了坚定的信仰，没有超常的勇气，根本做不到。

忘却金钱

寻找真实的自我

如果不追求高端装备，徒步本身花不了几个钱。艰苦的穿越中，你花钱的机会并不多。比起水、粮食、生存装备等必须品，人民币在很多场合就像废纸一张。

所以你看待金钱的观念会发生质变，人其实可以在很低的物质水平上快乐生活。学会在没有钱的情况下继续走下去，这是徒步本身对你的考验。人的本性往往在没有钱的情况下回归到最真实的本质。

其实徒步也就是各种体育健身项目中的一种，它们之间没有优劣之分，但徒步有自己的特点，世上的奇景险地最终还是要靠双脚到达，这是任何交通工具不能替代的。徒步虽然感觉很慢，但却是达到目标最靠谱的方式。请记住，徒步虽慢，目标必达。

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