糖尿病主食吃什么
发布时间：2024-12-25 20:06
吃素食可以减少心脏病和糖尿病的风险 #生活知识# #饮食技巧# #素食主义#
糖尿病主食吃什么
2020-08-06 阅读量：36080
糖尿病主食吃什么，请求医生给科普一下吧
医生回答：
糖尿病患者尽量避免精细化的食物，可以食用一些杂粮如玉米面、荞麦、全麦等，同时要注意饮食的多元化，不要总是吃单一的食物，保证饮食平衡均匀。糖尿病的患者可以食用一些含糖量较低的蔬菜水果，不要吃肥甘厚味的食物，不要过度饮食。同时注意吃一些低糖低脂并富含高纤维的食物，比如玉米、红薯、豆类、蔬菜等粗粮。一顿饭不要吃的过多，可以选择少食多餐。在注意饮食的同时，还需要定时检测血糖，必要时可以去找专业医生指导用药。加强身体锻炼，保持舒畅的心情。
中医内科
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