怀孕期应吃些什么

[母婴] 怀孕期间应该注意什么？ #生活知识# #母婴护理#

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谷印亮 医师

家庭医生在线合作医院 其他 理疗科

饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的王八有活血化瘀、滑胎的作用所以还是不要食用，如果食用要注意观察，出现出血腹痛等情况需要及时去医院保胎治疗。

2016-07-03 21:44

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杨东银 医师 安都卫生院 一级 内科

怀孕期间应注意营养全面，多吃鱼虾、瘦肉，新鲜蔬菜，各种水果等等，前三个月要服用叶酸，四个月开始补钙。多晒太阳，适量运动。保持好心情！^_^

2016-07-03 21:50

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