张家港市德积街道：健康饮食营养先，关爱老人促和谐

发布时间：2024-12-27 08:37

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“年纪大了就比较关注健康养生方面的知识，这次的让我长了不少生活知识，对我们老年人来说很有意义。”在现场听讲的周阿姨笑着说道。

为使老年人更好地了解膳食营养知识，传递健康生活的理念，进一步提升辖区内老年人健康素养水平，张家港市德积街道新套村党总支开展“党建引领夕阳红，关爱老人促和谐”活动，为辖区老年人带来了一场生动、实用的营养膳食健康科普讲座。

“老年人要养成良好的饮食习惯，远离慢性病。”党员志愿者以PPT讲解的形式，向老年人普及了合理膳食营养知识，提高了他们对食物营养、平衡膳食相关知识的理解和认知。志愿者还结合日常生活中的实例，告知老年人不可过分迷信单一食品的营养，应当谷类为主、粗细搭配，合理膳食，保持健康的生活规律和心理状态，做到饮食与运动相结合。

活动中，党员志愿者还给现场的老年人发放了《中国居民膳食指南》宣传手册，并带领老年人一起认真阅读。参加此次活动的李阿姨说：“有了讲座为基础，宣传手册的内容更加简洁易懂。在以后的生活中，一定会好好利用它。”

此次活动，不仅丰富了老年人健康营养方面的知识，让辖区老年人掌握了更多的科学健康养生常识，同时还增强了他们的日常保健意识。接下来，新套村党总支将以更多接地气受欢迎的形式普及健康知识，不断提升辖区老年人的健康素养。

扬子晚报/紫牛新闻记者黄玉琴

校对盛媛媛

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