营养早餐，让生命更有质量

尽量在家自己烹饪早餐，营养更可控。 #生活知识# #饮食生活# #早餐知识#

营养早餐，让生命更有质量

荣儿

<h3>营养早餐改善血液循环，两个方向，改善血管的弹性，降低血液粘度。循环好了，氧气和养分自然能够送达细胞，那里的细胞就可以进行正常的新陈代谢。当细胞生长的速度超过细胞死亡的速度，新的细胞逐渐替换掉老化的，受损的死细胞，慢慢就会恢复健康，还会越来越年轻哦！<br></h3> <h3>苹果，香蕉，花生，核桃一起搅拌，加上椰子油，橄榄油……一起搅拌。用搅拌机替代牙齿咀嚼，营养更易吸收。</h3> <h3>都说多吃油易患三高，然而这些说法不知道欺骗了多少人多少年。整天自然医学提倡多喝好的油 特别是女人，在秋季把油当水喝，一定可以为你的美丽容颜加分。我们有太多的案例足以证明，不信可以找我聊聊哦 ，嘿嘿嘿嘿……我说的可是真的哦</h3> <h3>把需要的食材一起导入搅拌机搅拌</h3> <h3>用搅拌机替代牙齿的咀嚼，让营养更容易被身体吸收。</h3> <h3>添加好的椰子油，给身体足够的好油，椰子油对身体有很多益处</h3> <h3>还加橄榄油，葡萄籽油……总之根据自己的情况添加多种多样的好的油，对身体有利无弊。</h3> <h3>我经常这样弄早餐，已经很久不到外面随随便便买一份早餐了，油条，包子，米粉，面我已经不吃有很长的一段时间。给自己一份营养早餐，让生命中有质量。</h3>

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