推荐两款婴儿辅食制作方法，身为宝妈你应该要学会!

发布时间：2024-12-28 00:25

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婴儿辅食是婴幼儿离不开的食物，对于婴幼儿来说，早期他们除了喝母乳就是吃辅食，其他食物根本不能吃，所以在婴幼儿成长的过程中，家长就要学会婴儿辅食制作，这样才能给孩子带来均衡营养的食物。

接下来，小编就给大家介绍米粉和核桃糊的制作方法，很简单哦，赶紧学起来吧。

一、米粉的制作方法

准备材料：小米粉(一般超市有卖).温开水或温奶

1、量取70℃左右的温开水165毫升或温奶150-210毫升。

2、倒入30克米粉到消毒后的宝宝餐具中，然后将准备好的温开水或温奶倒入餐具与米粉混合。

3、用干净的勺子搅拌均匀、润滑的糊状，温度适口即可喂食。

(提示：根据婴儿的饮食习惯，可以适当调整浓度，初期喂食米粉时，量应由少到多逐渐增加，冲好的米粉最好一次喂完或选择倒掉，不要给婴儿喂剩余的食物。)

二、核桃糊的制作方法

准备材料：核桃粉(超市有卖，也可以是自己买核桃磨成粉)、温水或温奶

核桃糊图片

1、量取70℃左右的温开水165毫升或温奶150-210毫升。

2、倒入30克核桃粉到消毒后的宝宝餐具中，然后将准备好的温开水或温奶倒入餐具与米粉混合。

3、用干净的勺子搅拌均匀、润滑的糊状，温度适口即可喂食。

(提示：根据婴儿的饮食习惯，可以适当调整浓度，出气喂食核桃糊时，量应由少到多逐渐增加，冲好的米粉最好一次喂完或选择倒掉，不要给婴儿喂剩余的食物。)

婴幼儿在6个月之后，身体发育就非常快速，所以家长一定要给孩子喂营养均衡的食物，而且不同时期的婴幼儿所需营养也不同，如果孩子适应了各种辅食后，就可以喂我们吃的食物了。

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