断舍离，幸福源于自律的生活方式

发布时间：2024-12-28 08:06

绿色生活方式能培养耐心和自律，这些品质能带来内在的幸福感。 #生活乐趣# #生活质量# #绿色生活方式# #幸福感来源#

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

不买、不收取不需要的东西。

生活中有很多这样的东西，买来时意想象了无数拥有它的惬意场景，可真的拿回家，当兴奋感人间蒸发，它们就成为被你遗忘的存在。

举个简单的例子：你有多少件要当做睡衣的T恤？换季时发现无数T恤的存在，多数连价签都没拆。于是，你信誓旦旦下定决心日后当做睡衣穿。可结果呐？常穿的还是那一两套穿起来最舒服的搭配，那些入围睡衣候选名单的T恤，依旧被雪藏，年复一年。

虽然要为你勤俭持家不浪费的精神点赞，不过有没有想过，放在家里完全没有用处才是最大的浪费。而且，当这些“垃圾”越来越多，你家的空间被吞噬得所剩无几。

学会断舍离，让你在后悔之前当断则断，不做“垃圾”的收集者。

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处理掉堆放在家里没用的东西。

扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。说到底是对自我的掌控力，还有敢于断舍离的勇气，唯有如此，才能让家更宽敞美好。

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懂得舍弃没有用的东西，给自己留更多空间来让思绪伸展遨游。

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舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。

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简单说，断舍离就是通过对物品的整理，来排除内心的混沌，让人生更为舒适的行为。

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日本著名企业家松下幸之助说过，“登峰造极的成就源于自律。”而在这种物欲横流的大环境下，最好的自律，来源于行为和心理上的断舍离。

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学会断舍离，给自己一个宽敞的生活空间，给心灵带来舒适的享受，这就是理想中的幸福。

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