为把关心干部职工健康落到实处,传播健康知识和健康理念,帮助职工增强健康意识,提高身心调适能力,保持阳光心态,增进身心健康。12月19日,济南市城乡交通运输局开展心理健康专题讲座活动。
本次讲座邀请山东省委党校邱丽莉教授以“塑造阳光心态 快乐工作生活”为题为大家作专题讲座。局机关及局属各单位共150人在主会场参加讲座,局属各单位设9个分会场200余人同步观看视频直播。
邱教授用幽默风趣的语言、生动活泼的案例,从什么是阳光心态、如何塑造阳光心态、如何快乐工作、如何幸福生活等几个方面,深入浅出地为职工开展了一场精彩讲座。在互动交流环节,邱教授为职工们在工作和生活中遇到的各类心理困惑和压力问题提供心理辅导。
心理健康是人的精神家园,是生命中一笔宝贵的财富。讲座结束后,干部职工们纷纷表示深受启发,对于如何用科学的方法和积极的心态去应对现实压力,以及在工作与生活中实现自我平衡与发展有了更加深刻的体会。
此次讲座对于引导广大干部职工树立阳光积极的价值观和生活态度具有重要意义,同时也体现对干部职工身心健康的高度重视和人文关怀。在下步工作中,市交通运输局将继续加强对职工心理健康的重视与关怀,推动单位整体精神风貌健康向上,为加快“强新优富美高”新时代社会主义现代化强省会建设作出新的贡献。
济南交通
原标题:《市交通运输局组织开展“塑造阳光心态 快乐工作生活”主题讲座》