高血压什么人群容易得

[健康] 老年人容易得什么病？ #生活常识# #常见疾病防治#

高血压什么人群容易得

2021-03-13

廖英坚|主任医师心血管内科 萍乡市第二人民医院三甲 高危人群 危险因素 中老年人群 身体机能衰退，血管弹性下降 肥胖人群 体重超重，特别是中心型肥胖 精神紧张人群 长期心理压力大，交感神经兴奋 口味重的人群 喜食高盐、油腻食品

内容摘自：高血压什么人群容易得 - 杏林普康

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容易得高血压的人群主要为以下几类：
1.中老年人群。人体到达中老年阶段，身体的各项机能容易衰退，血管的弹性下降，更容易得高血压。
2.肥胖人群。体重超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一，尤其是中心型肥胖的人群应更加注意。
3.长期精神紧张的人群。人体长期处在紧张焦虑、烦躁的状态下，体内的交感神经兴奋，可以导致血压的升高，长期处于这种状态下，发生高血压的风险也大大增加。
4.口味重的人群。尤其是喜欢食用高盐、油腻的食物的人群，这类食物会加重血管的负担，导致血压的升高。在日常饮食中，应该尽量做到清淡饮食。

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