绿色的食物比较健康吗？

绿色购物选择，比如有机食品，是健康生活方式的一部分。 #生活乐趣# #生活质量# #绿色生活方式# #健康生活习惯#

绿色的食物比较健康吗？

男，35岁 2018-09-12 20:34

病情描述:

都说绿色的食物是健康的，那我们平时吃的绿色食物真的健康吗？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:07

很多人都会认为，无论是什么食物，只要是绿颜色的就等同为健康食品，可以食用。这是因为在我们的潜意识里“安全”食品通常是绿色的。绿色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、葱绿和嫩绿意味着新鲜、清淡，有利于稳定心情和减缓紧张，与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。所以我们会很喜欢吃任何绿色的东西，也更倾向于假定绿色食物都是健康的。

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