4.0 用户推荐指数
哲学与宗教 类型
7.8 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
155千字 字数
2016-11-01 发行日期
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主编推荐语
这本书带你把内心阴郁的念头拿到理性的阳光下，学会反思和改善你的心智。
内容简介
我们都在练习，如何和自己相处，和这个世界相处。生活路上，我们带着自己的困惑，等待着答案。《生活的哲学》提醒我们，如果你已经有些迷茫、甚至陷入恐慌的话，不必心急，不妨听听古代哲人的想法，一些历久弥新的人生感悟，可能正好点出了你的迷津。 这本书中，“街头哲学家”朱尔斯·埃文斯找来了人类历史上几位最伟大的智者。苏格拉底、伊壁鸠鲁、亚里士多德、毕达哥拉斯……十二位古希腊哲学家聚成梦想中的人生学园，一起探秘人的心灵和情感，教给我们控制情绪、享受当下、规划生涯、面对波折等各方面的生活智慧。况且，生活的满足远不止感官的享受，思考生活、领悟生活，本身就是生活的快乐。哲学，可以成为一种生活的方式。 畅谈人生哲学的同时，埃文斯还讲述了那些被哲学拯救的人们的真实经历：心理崩溃的大学生、精神过度紧绷的上班族、忍受痛苦战争记忆的老兵、总忍不住想花钱的白领、受幼年创伤折磨的青年……哲学帮助他们荡涤信念上的灰尘，走出各自生活的窘境，让心灵强大起来。 我们可以认识自己，改变自己，过上自己希望的生活——《生活的哲学》传播着苏格拉底式的人性乐观主义，让人类古老的智慧再次照亮我们的生活。
目录
版权信息 前言 欢迎来到雅典学院 美德的战士 01 哲学：幸福生活的起点 02 做自己生命的舵手 03 哲学是身心的操练 04 接受和适应人生中的不完美 哲学的盛筵 05 享受当下的艺术 神秘主义者与怀疑论者 06 我们为何身处这个世界？ 07 格言的力量 08 哲学：批判性思维 政治学 09 纷繁社会中的简单生活 10 我们能建立一个完美社会吗？ 11 平行人生：榜样的力量 12 在共同的生活中实现幸福 尾声 思考死亡，就是思考人生 课外辅导 附录一 改进自我的动力来自情绪 附录二 有趣有用的苏格拉底传统 附录三 让理性放假，在音乐里活！展开全部
评分及书评
生活无处不哲学，哲学便在生活里
一谈哲学，仿佛就不接地气，一谈老庄孔孟，康德，柏拉图，苏格拉底仿佛就不食人家烟火。可我们无论以何种方式生活，一点也离不开哲学，无论你是放荡不羁爱自由，还是特立独行非主流，都有犬儒主义第欧根尼的影子；如果你讲礼义廉耻争上游，那肯定是受了孔老夫子的教诲。在这个竞争激烈，压力山大的现代世俗社会里，我们要想获得内心的安宁，优雅度余生，还真得要到哲学里寻找生活的智慧。
有事例没论证。
本书梳理与罗列了主流学派的哲学观点，没什么逻辑论证，将一些事例或自己的观点直接给出。其中对一些主流学派观点整理如下：1、斯多葛学派：掌控自己能控制的，面对自己没法掌控的。2、伊壁鸠鲁学派：让享受当下的灵魂不去担心未来；3、赫拉克利特：世界一切都很美，都是它们应该的样子，人，各自把事物看成好的或者坏的。（这也是所有冲突的源头）4、毕达哥拉斯：麻烦来临之前就想清楚应对措施，并通过练习使之强大。5、犬儒学派：把钱花在不需要的东西上，以便给不在乎的人留下一些印象。（其实还是在乎别人怎么看）6、亚里士多德：幸福是灵魂与美德一致的活动 7、怀疑主义：既然人什么都可以相信，那就可以什么都不信。8、苏格拉底四步骤： 1 . 人类能够认知自己。我们都用理性去省察我们无意识的信念和价值观。2. 人类能够改变自己。我们可以用理性取改变我们的信念。这会改变我们的情绪，因为我们的情绪循着我们的信念。 3. 人类能有意识地培养新的思维、感受和行动习惯。4. 如果我们把哲学当作生活方式来遵循，我们就能过上更加美满的生活。
本书由《读懂一本书》p100，“樊登读书” APP 推荐。一本涵盖了斯多葛、伊壁鸠鲁、毕达哥拉斯、犬儒主义等经典哲学理论的著作，书中同时提到了认知行为疗法，和积极心理学，尤其值得一提的是作者在 p260 对积极心理学的应用提出了非常有见解的，批判性思维的观点，很受启发。 选择性阅读，不建议购买。 #Frank 积极心理学书单
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