推动健康生活方式，持续提升社区服务品质！苏州市相城区望亭镇举办“中医养生健康宣传”系列讲座

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推动健康生活方式，持续提升社区服务品质！苏州市相城区望亭镇举办“中医养生健康宣传”系列讲座

将医疗专家带到老年人身边，提供便捷的健康服务，从而提高他们的健康意识。近日，苏州市相城区望亭镇综合性养老服务中心特别邀请了相城区中医院，共同举办了“中医养生健康宣传”系列讲座及免费血糖检测活动。

在本次系列讲座中，特别邀请了中医院的医师为老年人进行授课。医师首先介绍了中医养生的概念，随后深入讲解了中医养生的核心理念、传统养生方法、养生的目的以及养生的方式。向老年人传达了冬季养生的关键点，特别强调了保暖的重要性，提醒老年人适时增添衣物，尤其是要保护好头部、颈部和脚部这些容易受寒的部位。同时，医师还介绍了冬季饮食的调养原则，建议老年人多吃羊肉、核桃等温热性食物以增强身体的御寒能力。强调了预防工作的重要性，并建议适量增加运动锻炼。讲座结束后，还特别提供了测血糖、血压和用药指导等服务。测血糖活动采取了预约制，确保了老人们能够井然有序地排队，既节省了时间，又避免了现场拥挤。在测血糖过程中，发现王奶奶的血糖值异常高，医护人员特别提醒她需要去医院复检，以防止健康问题的发生。现场秩序井然，气氛活跃，老人们脸上洋溢着笑容，纷纷表示对这类义诊活动的喜爱。

通讯员 濮金汐 扬子晚报/紫牛新闻记者 於苏云

校对 李海慧

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