开设大讲堂普及健康生活方式

发布时间：2024-12-29 14:25

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　　本报讯（记者方小北）为了提高居民的健康意识，传播和普及健康文明的生活方式，提高居民健康素养水平，昨天上午,石市胜北街道义堂社区联合石家庄市第三医院开设健康科普大讲堂，倡导居民养成科学合理的生活习惯。

　　本次讲座以“健康科普”为主题，围绕秋季养生的种类与要点、起居与调养、饮食的注意与推荐、疾病预防、养生的禁忌等多个方面进行了详细讲解。通过讲解过量摄入盐油糖的危害、体重与健康的关系、超重肥胖对健康的影响等科学知识，向居民倡导科学搭配、合理膳食、动静结合，养成科学合理的生活习惯。同时提倡增强体重管理意识与能力，降低聚集性家庭肥胖风险。

　　参加科普宣传的医师们随后还耐心为居民们解答了如何防控高血压、糖尿病等慢性病以及高血压患者的日常注意事项等问题，受到了居民们的一致好评。

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