你的生活方式健康吗？了解六种健康管理策略

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健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。常见的慢性非传染性疾病都与吸烟、饮酒、不健康饮食、缺少体力活动等几种健康危险因素有关。慢性疾病旺旺是“一因多果、一果多因、互为因果”。

1.可改变的行为危险因素

~吸烟

~饮酒

~不合理膳食

~静坐生活方式

社会经济状况

2.不可改变的行为危险因素

~年龄

~性别

~种族

~遗传

3. 中间危险因素 （生理指标）

~肥胖

~高血压

~高血糖

~高血脂

疾病

1.冠心病

2.脑卒中

3.糖尿病

4.肿瘤

5. 慢性阻塞性肺疾病

健康管理的基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群管理。

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