糖尿病病人在日常生活饮食中应该怎样做呢？

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糖尿病病人在日常生活饮食中应该怎样做呢？

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

糖尿病病人在日常生活饮食中应该怎样做呢？

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让我知道糖尿病生活中饮食健康

医生回答共10条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

李定刚主治医师内江市第二人民医院内科三级甲等

擅长：脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病

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问题分析：您好，糖尿病一旦确诊，需要长时间药物对症处理，更需要膳食调理相配合，才能把血糖控制在正常范围，长时间血糖过多会影响视神经、末梢神经等，身上有伤口也不容易愈合，要引起重视才行。
意见建议：1.监测血糖，按时服用药物，把血糖控制好；2.其实，糖尿病患者很多东西都是可以吃的，只是需要控制量，要控制碳水化合物的摄入量，少吃稀饭、面食、薯类、甜品等，干饭和水果的量比发病前减少，稍微多吃蔬菜瘦肉等，会慢慢好起来的。

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孙健伟主治医师鞍山市中医院内科三级甲等

擅长：老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,急慢性心力衰竭,...

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问题分析：糖尿病患者平时饮食需注意定时，定量，优质饮食。定时就是一天三顿定时吃，定量是控制进食量。尤其是主食量，一般每天控制在6两主食为宜，其他的蔬菜类也要控制。优质饮食指主要食物还是以面食，粗粮，杂粮为主，尽量少吃含淀粉较多的米类，土豆等以及含热量较多的油脂食物如坚果类。
意见建议：另外就是需要大量运动才行，这样有助于减轻体重，以改善胰岛素抵抗情况。

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黄庆先医师山东大学齐鲁医院青岛院区内科三级甲等

擅长：内分泌专业疾病，如糖尿病及其并发症如糖尿病肾病、糖...

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病例分析:糖尿病患者在饮食上要求，每天的主食量不能超过五两，不喝粥，不吃烂面条，不吃 甜食点心不吃干果不饮酒，不喝碳酸饮料，少吃水果多吃蔬菜。
意见建议:

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邱秀萍福建省立医院内科三级甲等

擅长：糖尿病,甲状腺功能亢进症,低血钾症,糖尿病心脑血管...

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问题分析：糖尿病治疗除了药物还有监测血糖，饮食控制及运动等
意见建议：建议饮食上要定时定量的吃，不是随心所欲的加餐或者少吃，水果放在二餐之间，建议用五谷杂粮代替碳水化合物。

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李锡昌主治医师洛阳市第六人民医院内科二级甲等

擅长：病态窦房结综合征,缺血性心肌病,心绞痛,心肌梗死,...

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问题分析：从你提供的病史来看。目前还有糖尿病。就是想了解糖尿病的相关知识。主要是饮食方面的问题。
意见建议：建议糖尿病饮食。这是每日主食在6两。三餐要规律。不吃水果等甜食。适当运动等。定期监测血糖。使糖化血红蛋白在7%以下。

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殷丽娜主治医师安丘市官公卫生院内科一级甲等

擅长：II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...

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问题分析：你好，糖尿病患者的饮食控制的确在治疗糖尿病的过程中尤为重要。饮食控制合理，血糖值平稳。也会很少出现并发症的。
意见建议：建议糖尿病患者定时定餐定量，再者饮食与药物的服用要合理巧妙的搭配。如果吃的少，则用药量可适量减少。避免低血糖的发生。平时多吃蔬菜和粗粮。多运动。低盐低脂饮食。避免生气劳累等。祝你健康。

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李佳祥医师长沟中心卫生院内科一级甲等

擅长：冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化

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问题分析：你好，糖尿病病人应该定期检测空腹血糖，饭后2小时血糖等。
意见建议：你好，在饮食上多以吃粗粮为主，多吃蔬菜，每天坚持运动，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

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雍知深医师南部县太华乡卫生院中医科一级乙等

擅长：哮证喘证,胃痛,遗精

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问题分析：1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
意见建议：4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入

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宋桂英主治医师沂源县南麻卫生院内科

擅长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...

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问题分析：你好，患上了糖尿病，糖尿病病人在饮食上是非常规律的。
意见建议：如果你患上了糖尿病，医院会给你一个饮食谱，你最好爱你食谱上的食物进行吃的。

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孙言平医师莱西市日庄中心卫生院中医科

擅长：胃石,伤寒

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问题分析：根据你说的情况，糖尿病人对糖的代谢是异常的，因此饮食中格外重视糖分
意见建议：通常情况下，饮食要清淡，可以少吃多餐，建议每餐支持七成饱，多吃蔬菜和粗粮，少吃米面，减少水果，尤其是糖分含量较高的水果。

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相关问答

糖尿病饮食上一定要一日三餐定时吃，每次七分饱。不要吃过甜的食物，不要吸烟，不要饮酒。运动方面，饭前不要运动，要饭后运动，可以避免出现低血糖。运动的标准有微微出汗就行，不要太过。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者的日常饮食可以不同，一周七天都可以用不同的方式进食。
比如早餐、主食、面条、饺子、馄饨、清汤、米粉可以依次吃。如果不够，还可以喝一杯牛奶加黄瓜，这样既有蛋白质摄入，又有纤维素摄入，还有碳水化合物摄入，会让患者精神饱满。中餐和正餐一般选择米饭和面条作为主食，蔬菜不限数量。一般都需要吃一斤以上，没有品种限制。各种蔬菜都可以吃。荤菜要注意，如果血脂控制正常，所有家禽家畜的瘦肉都可以吃，每天2~3两。还可以吃点鱼虾，也很健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病应该得饮食如下：
1.饮食控制的核心是甜食控制，尤其是西瓜等甜食，不建议糖尿病妊娠食用。患者通常一天最多吃一个苹果，甚至少于这个含糖量，胎儿不会因此而营养缺乏
2.也要控制坚果的摄入。一天几个核桃就够了。
3.可以多吃瘦肉，多吃绿叶蔬菜，少吃莲藕、土豆等淀粉类食物，主食以米饭为主，少吃面食，少吃面条。
一旦确诊妊娠糖尿病，就要做饮食控制血糖含量。如果饮食控制无效或无效，就要增加运动。如果两者都不行，甚至要打胰岛素来调节血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者是不要喝酒，因为喝酒会导致消化酶紊乱，使患者的血糖调节机制出现问题，血糖波动大大增加，可以出现严重的低血糖，也可以出现严重的高血糖，严重影响患者的病情。因此糖尿病的患者不喝酒，好。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病饮食应注意以下方面：
1.要吃低碳水化合物和高质量蛋白质食物。要考虑食物本身的糖量，还要考虑糖指数的上升。因此，患者最好吃每升指数低、100克单位重量中葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。
2.在水果选择中，需要选择低糖指数的水果平时很容易看到的苹果、梨、桔子、草莓、蓝莓等糖指数较低。除此之外，糖尿病患者还要保持良好的睡眠条件，保证饮食上面的清淡，才能有效控制血糖水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者的膳食要求：
1、进行节食工程，注意多吃食材中低糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物，补充足够的水分。少吃盐，减少胆固醇和脂肪酸的摄入。
2、掌握规定的热量就可以吃和一般人一样的食物，但是要避免偏食，不要吃高营养的食物。饮食原则是保持健康所必需的理想的饮食内容和质量，肥胖患者应保持标准体重。
3、避免辛辣食物。糖尿病患者常出现饥饿、烦渴、饮酒过量等症状。阴虚为基础，热为标。但是，辛辣食物如辣椒、姜、芥末、胡椒等。性温，易耗阴津，加重燥热。因此，糖尿病患者应避免这类调味品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

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