自我调节的策略

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学习策略:自我调节学习策略北京景山学校朱淑玲一、每个成功的活动都是调节的结果1,他人对事件进行调控2,自我对事件进行调控3,情绪缺少调控酿成恶果4,态度也需要调控5,学习需要调控二、自我调节对学习活动的重要意义1,能够及时对学习过程进行总结2,能够促使智力因素和非智力因素同时起作用3,能够促进学生主体性发挥4,有助于良好认知结构的建构1、自我调节学习就是对自己的学习过程进行监视、评估、反馈,并加以调控管理和修正,使学习达到最佳效果,获得最好成绩。三、什么是自我调节学习?策略结果的监控自我评价与调控策略执行与监控目标设置与策略计划2、自我调节学习的循环模式第一环节,自我评价与监控学生对自己现有能力水平的自我了解,是对自己学习效果的评价。采取有效的步骤和实施手段对自己将要监控的学加以调查分析和评估。第二环节,目标设置与策略计划在前一环节自我评估的基础上,设置具体的学习目标,制定可行的学习计划,提出要使用和改进的学习策略。第三环节,策略执行与监控按照上述的目标和具体步骤加以实施,执行新策略往往会受自己以往的经验的影响,也会受他人评价的影响。为了执行得力,要加强自我监控。将新策略每一步的执行情况记录下来,都有清晰的自我评估和反馈,通过持续的练习达到熟练的程度。第四个环节,策略结果的监控将注意力集中在新策略的执行结果上,从多方面评价策略的有效性,进而总结自己在贯彻循环模式中付出的努力,取得的进步、克服困难及获得的成绩等。策略结果的监控自我评价与调控策略执行与监控目标设置与策略计划自我调节学习的循环模式

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