孕妇牙疼食谱大全

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牙疼不是一件小事，对于孕妇来说就更是一件大事了。由于孕妇在怀孕期间为了胎儿的正常发育不能随便吃药、挂水，因此通过食补保证身体健康就显得尤为重要。下面小编就给大家介绍一些适合孕妇的食谱。

1、猕猴桃西米露

猕猴桃作为水果界的一姐，具有很好的营养价值，尤其是维生素C和钾离子含量是其他水果望尘莫及的。猕猴桃西米露可以帮助孕妇加快消化，消炎去肿，减轻牙痛症状。具体的做法为首先发泡西米，将猕猴桃削皮切块并榨成汁，然后烧开一锅水，之后将西米放入沸水当中不停搅拌，直到西米变透明，将西米倒出并用凉水冲洗，第三步洗一只梨并刨皮，将梨头部切下一个小圆盖，把梨中间的果肉挖去做成盅状备用，最后将猕猴桃汁放入西米当中搅拌均匀之后放入梨盅当中。

2、绿豆鸡蛋糖水

绿豆鸡蛋糖水对口腔红肿热痛的风热牙痛有极好的治疗效果，牙疼的孕妇可以喝一些，有助于牙疼快速消失。具体做法如下：第一，准备100克的绿豆，一个鸡蛋，适量的冰糖，第二将绿豆捣碎并清洗干净之后放入锅中加适量的水和冰糖熬煮至绿豆烂熟。第三步，将鸡蛋打碎导入绿豆汤当中，并搅拌均匀，一碗绿豆鸡蛋糖水就做好了。糖水放凉之后一次喝完，坚持2——3天，牙疼就会慢慢消失。

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