《职场情绪与压力管理》

职场心理调适：压力管理与情绪管理 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #技能培训#

本节课程真实让员工了解压力的来源，通过测试了解自身的压力状况，从心理学、医学、管理学多个角度全面诠释过大压力对企业以及自身带来的危害，认识到企业及员工管理压力的重要性，从个人层面和企业层面探讨压力管理的策略，帮助个人和企业获得、开发乃至创新与自己相适应的的压力管理技巧。从此，我们不仅能够轻松面对压力，更能积极高效工作，享受快乐工作，收获幸福人生.

层面压力本节

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