怀宁县金拱镇中心学校：积极情绪点亮校园生活

发布时间：2024-12-31 15:34

情绪智慧还与情绪智力教育在学校教育中被重视。 #生活知识# #生活心理学# #情绪智慧#

12月3日，怀宁县青少年校外活动中心主任陈吉林应邀带领心理健康辅导团队为怀宁县金拱镇中心学校师生带来了一场主题为《用积极的情绪面对生活》心理健康讲座，此次讲座旨在帮助青少年树立正确的情绪观念，掌握有效的情绪管理方法，以积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战。

讲座伊始，刘莹老师凭借丰富的心理学专业知识和生动的演讲风格，深入浅出地讲解了情绪对身心健康、人际关系及学业成就的重要影响。通过案例分析、互动游戏和小组讨论等形式，同学们积极参与，深入了解了积极情绪的力量以及如何在日常生活中培养和保持这种情绪。

随后，刘莹老师列举了诸多因情绪管理不当导致学习成绩下滑、人际关系紧张的反面案例，以及因积极面对挑战、善于调节情绪而取得优异成绩和良好人际关系的正面案例，形成鲜明对比，让同学们深刻意识到情绪管理的重要性。

此次心理健康讲座如一场及时雨，滋润了同学们的心灵之田。它不仅让同学们认识到积极情绪的巨大力量，更教会了他们如何在生活的波澜中驾驭情绪的航船，以更加乐观、自信的姿态驶向未来。

（李宇涛汪亮）