盐氧护：今日世界居室卫生日，这些“隐秘的角落”存在健康隐患

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世界居室卫生日 10月10日是世界居室卫生日，旨在引起人们对室内卫生环境的高度重视。 根据中国国内一项调查，中国城市居民每天在室内的时间将近22个小时，室内环境如何至关重要。 （来源：百度百科）

居室是我们每天赖以生存的空间

一个干净卫生的环境

有利于身心舒展

然而很多不起眼的角落里

隐藏着大量细菌、霉菌和尘螨

这些“不速之客”对家人的健康

尤其是抵抗力较差的儿童和老人

有着不可忽视的威胁

所以节后将居室环境排查一遍

非常有必要

▼

居室卫生请注意

01

装修气味和辐射

装修选择劣质的材料和装饰，会导致环境出现甲醛、苯、氯化烃等有害物质，且长久散发不出去。

石材等一些建材产生的辐射，也会对人体免疫系统产生不良影响。

02

厨房污染

厨房温度高，湿度大，砧板、抹布是各种微生物的寄居地。

烧菜使用煤气或天然气的时候，也会产生对人体有害的气体和烟尘等污染物，刺激呼吸道和眼部，引发相关病症。

03

冰箱细菌

冰箱如果长期存放食品又不经常清洗，就会滋生出许多细菌，而低温并不能杀死细菌。

存储在冰箱里的食物有时虽然外表看起来还很新鲜，但实际上已经变质，食用后很容易引发肠道疾病。

04

卫生间病菌

一般家庭的卫生间和浴室是合并的，且空间狭小封闭，较高的温湿度就成为霉菌滋生的温床。接触霉菌容易导致皮肤过敏、风湿病、抵抗力下降等。

05

卧室尘螨

我们每天都贴身接触床单、被褥等，如果在整理床铺时，发现明显灰尘，忍不住咳嗽、打喷嚏，说明床上用品存在大量尘螨，易引发过敏性鼻炎和皮肤病。

另外，皮肤蒸发的汗液和头皮分泌的汗渍、油垢，容易留在枕头和被罩上滋生病菌，通过皮肤和呼吸道侵入人体。

降低居室污染危害的小妙招

净化空气

装修一定要选择环保材料。一些植物可以吸收居室里潜在的有害气体，比如龟背竹、紫露草、仙人掌、芦荟、虎皮兰、吊兰等。

清洁厨房

烹饪时必须使用抽油烟机或排气扇，并开窗通风，避免油烟散发至其他区域，烹饪结束后要延长排气几分钟。

将孩子的活动区域设置在离厨房较远的地方。平时经常清洗厨房用具、餐具和抽油烟机，保证呼吸道健康。

整理冰箱

每隔2周对冰箱内胆及放置食品的搁架等处进行擦洗，以确保内环境清洁，避免异味产生。

任何食物在冰箱里的贮存时间都不要太长，尽量做到随买随吃。熟肉类食物的储存时间不要超过4天。

卫生间干燥通风

卫生间可以使用干燥剂、活性炭、空气净化器等装置进行除湿。使用卫生间后开启换气扇。

定期清洁常用的牙刷和毛巾等洗漱工具，建议每个月清洗或更换一次浴帘。

卧室除螨

湿度过大会导致尘螨滋生，保持卧室空气流通和干燥很重要。

定期烫洗床单和被罩，更换枕头，是清除床上螨虫和微生物最有效的途径，可以大大改善空气质量，避免受到病菌的侵袭。

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